こんばんは～
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無理やり、そっか～。
アドラー心理学
子育て勇気づけアドバイザーの
高桑ちかです。
今日は、ボケボケした一日でした～
小３、息子のバスケの練習が、
高学年の練習試合が入ってしまって
3年生はお休みになったと事前連絡を
頂いていたのに、しっかりと
「行ってらっしゃーい」と送り出して
しまいました
そして、息子がトボトボと帰宅して
インターホンが鳴ったと同時に
ハッ！！！
と気がついたのです
「もう、本当にごめん～！！」
とハグして背中をさすっていたら
息子が涙をポロポロと
流し始めたのです。
ひぇ～
なんで、泣くんだぁ？？と
なんで、泣くんだぁ？？と思い、聞いてみると、最初は
「大丈夫だから。」
といって、涙をぬぐっていたけど、
誰かにからかわれたり、
しちゃったかと思って
「そぉ？本当に？
何かあったら、いつでも話してね。
今回は本当にお母さんがいけなかったね。
嫌な思いをさせてしまってごめんね。」
とハグして伝えて、
少しゆっくりすることにしました。
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アドラー心理学では
怒りの目的は何？と
考えていきます。
目的志向ですね。
怒りの下にある
本当の気もちは？
本音はなんだろう。。
息子の一次感情は、
何だったのかなぁ。
涙が出たということは
やっぱり悲しかったのかなぁ。
本人にそれとなく
聞いてみても、
悲しかったわけではないって。
子どもはね、まだ自分の怒りの
下にある本当の気持ちって
すぐには分からないんだよね。
だから、そんな時は少し
サポートして
気持ちを一緒に考えてみると
いいかも。
息子にね、しばらくしてから
「さっきさ、なんで涙が
出ちゃったんだと思う？」
「う～ん」
「なんか、嫌だなって
感じがしたのかなぁ…？」
「…うん、そんな感じ。」
「そうだよねぇ…」
「どんなことが嫌だったかなぁ…？」
「………バスケ出来なかったから…」
「！！！」
「そっかぁ～。
◯◯(息子の名前)は、
バスケがやりたかったんだよね。
やれなくて、
ガッカリしたんだね～。
本当にガッカリさせちゃって、
ごめんね。
楽しみに出かけたのに、
本当にごめんね。」
と、これを話したら
もう、スッキリした顔に
なっていました。
私もスッキリ～。
無理やり、そっか～。
あなたが怒ったのは
悲しかったんだよね～
悔しかったんだよね～
と一次感情を決めつけて
伝えてしまうと
まだ低学年くらいまでなら
いいのかもしれませんが、
中学年、高学年となってくると
自分の気持ちとのズレを感じ
反発する気持ちが出てきて
しまいます。
サポートが必要ない年齢であっても
とにかく、大事なことは
親も間違えてしまったら
早めに謝ること。
これがイチバンです
もう、こうゆうことがないように、
もう、こうゆうことがないように、
手帳に書いていたのに
リビングのカレンダーに変更を
記入していなかった！！
ダメだぁ～！しっかりしなきゃ！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。