②思春期さんにも効果あり！勇気づけコミュニケーションシリーズ

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思春期さんにも効果あり？子どもとの絆を深めるコミュニケーション　①

まずは、「あいさつ」でしたよね～。

そして、今回はコチラです。

じゃぁ～～～ん！

はい！それは、

「食事！」　です。

なんか、基本的すぎですね～

でもね、これが実は

とっても大切なんですよね。

あ、決してお料理上手じゃないと

ダメとかじゃないですよ～

私もお料理のセンスがなくて

子どもにもっとバラエティ豊かな

食事を作ってあげないと、

ダメ母だよなってずっと思って

いたんです。

でも、どんなお料理だって、

みんなで食べるご飯は一番なんです

思春期さんたちも、

食べ盛り！

反抗的な態度に見えても、

毎日の食事やお弁当を作ってくれる親には

感謝していますよ。

家族全員で夕食をするという家庭が

現代では、少なくなっているようです。

お父さんは仕事で遅くなり、

子どもたちは、塾や部活で

忙しくなります。

どうしたって、夕食は家族バラバラ、

個食になりがちです。

だからこそ！

できるだけ

「家族が集まって食べるゴハン！」

の時間をつくる努力をしていただきたいのです。

「朝食」でも「おやつ」でもいいんです。

お休みの日に、子どもの好きな料理を

大皿にど～ん！と盛ってみたり

（これ、よくやります（笑））

お鍋にしたり、

（最近のお鍋の元？スープ？って

どれもこれも美味しくて、

次は何にしようかな～って

選ぶのも楽しくなりますよね！）

そして、ときには、アウトドアで

ＢＢＱなんかもオススメ！ですね～。

何も、大掛かりなＢＢＱでなくていいのです。

（我が家にはアウトドアグッズが

イスくらいしかありません

だから、もっぱら、お弁当を作って

持って行ったり～）

あとは、近くでＢＢＱの出来る場所を

探してみたりそんなこともまた

楽しいですよね。