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 昨日は息子の学校の学園祭に夫と行ったのですが

この時書いた症状が再発してしまいましたガーン


息子はもう3年生で部活やクラスの出し物はなくなったので、授業の発表だけさっと見て帰宅したのですが帰宅後校舎の造りがわからないことが不安でならなくなり、確認しなくてはとシャワーを浴びたのにまた、化粧をして学校に行こうとしましたが、学園祭の受付時間が終わったので諦めて途中で戻りました。

小学校で同じ思いをしたので中学は一度熱の出た息子を迎えに行った時、保健室に行った以外は中に入らないようにしていて
高校も学校公開などには行っていませんが
学園祭は1年生の時から行っていて気になったことはなかったのに。
昨日は気になって気になってガーン
気分がすぐれず、早く寝ました。

今日も学校の構造はわからなくていいんだと、いい聞かせたのですが歯止めがきかず、自宅の構造までわからなくなり、自宅の中と外を金尺で計りまくって外から見てここはウォークインクローゼット?廊下?収納?と何度も何度も計りまくる始末ガーン





辛い

いらないことはわかるのに

やめたくてもやめられない苦しい


 


実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則増補改訂 [ 田村浩二 ]

 



※アメトピに掲載いただきました!

この病気をたくさんの方に知ってもらいたいです。

 

 

 

※強迫性障害について書いています。

この病気の理解が広まることを願います。

強迫性障害の記事まとめです。

 

 

 

 

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