微増 年内緊急ダイエット


    

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 年内緊急ダイエット
実行中笑い泣き




さあどうだ！

微増


悲しみ

実は昨日
夕飯
マックのダブチセット
いったんです！

の割には
200g増だけなら
ましな方か？

やってること

プリンセススリムを装着


 

プリンセススリムは

巻くだけですが

姿勢がよくなるのと

閉めてることで常に

ダイエットは意識できます！

 


昨日まで水出しにしてたのですな

煮出したほうが

いいみたいなので

煮出したものに変えてみます！

↓

デルバラスリムビューティーを
夕飯後に飲む

 

にがりもあるので飲み物に一滴


にがりはなんでもいいです

スーパーにもあるかも

ご飯炊く時に

入れています‼️

 

 

もうね55kgだと

体が重くて動きたくなくて

余計だめな気がする


どうかせめて

52kgお願い



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※強迫性障害について書いています。

この病気の理解が広まることを願います。

 

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