困った症状①調理に関すること

皆さまいつもご覧くださってありがとうございます。

たくさんのフォローやいいねが本当に本当にうれしいです。

初めましての方はこちら♪

以前からフォロワーになっていただいている方も今までアメンバー限定にしていた黒歴史の記事をオープンにしたリンクがありますのでよろしければどうぞ。

※インスタはじめました……(やり方全然わかってないのですが(^_^;))

よろしければフォローお願いします☆

※アメトピに掲載いただきました！この病気をたくさんの方に知ってもらいたいです。

代表的な強迫観念と強迫行為は不潔恐怖、加害恐怖、確認行為、儀式行為、数字へのこだわり、物の配置等へのこだわり、ゴミが捨てられないなどがあります。

手が汚れたという不安から何度も手を洗ったり、何時間もお風呂に入ったりしてしまう、不潔恐怖はイメージしやすいかもしれません。

私自身には不潔恐怖はほぼなく、確認行為とゴミが捨てられないが一番強い症状です。

困った症状①調理に関すること

調理の際は大根など材料を切る前に大根全体にゴミがついていないか確認し(この段階で確認を10回以上するので場合によっては30分位かかります。)、さらに細かく切ったあとの大根を1つ1つ見ながら鍋に入れていました。大根のお味噌汁の下準備だけで1時間を軽く超えるなどとにかく時間がかかってしょうがなかったです。

切る物が肉でも豆腐でも野菜でも何度も何度も裏表を確認するので夕飯を作り上げるだけで6～7時間は必要でした。

ご飯を炊くにもお米ひとつひとつに何かついていないか気になり、確認を試みるもとても全ては見きれず、途方に暮れたこともありました。こんな状態だったので午前中からお夕飯を作り始め、夕方になんとか完成する感じでした。なので私自身がお昼ご飯を食べる時間が取れず、痩せていきました。

お皿は食洗機を使っていましたが、洗い終わっているお皿やコップを何度もいろんな方向から見て完璧に汚れが取れているか確認してからしまうのでこれも1時間くらいかかりました。

そして、だんだん料理自体ができなくなって冷凍食品に頼ることも多かったのですが、ピラフを作ろうとして作り方ただの(レンチンです)を何回見てもどうやってやっていいかわからず(頭ではやり方はわかるのですが合っている自信が無くて)実家の母に冷食の裏を読み上げてこれで合っているか確認しました。

今はこれらの症状はほとんど収まっていますが、食べ盛りの息子を抱え、料理がスムーズにできないのはとても心が痛かったです。今でも息子は当時の冷凍食品やそのころ頻繁に食べていたロールパンなどを食べるのを嫌がります。