こんにちは。アラフォー営業OLカラーです。
ご訪問ありがとうございます。
長年の婚活の末、結婚相談所で３か月で結婚を決めました。結婚生活の日常や、主に結婚相談所での婚活を書いています。
題名の通り、
朝からtomoさんのダンスレッスンを
受講しまして、リフレッシュ
の
カラーです
私は運動大好きで
以前はジムに通いまくってたんですが
コロナ禍に入って
感染対策が大変で、
マスク着用（しんどいし、マスク擦れる）
人数制限で人気の先生は待ちの行列がすごく
（並んで整理券とかとるの面倒）
ジム通いを辞めていました
ジム辞めてからは、毎日散歩したり
動画見ながらエクササイズしたりは
してるんですが
いかんせん、1人で運動は楽しくないので
募集があった
tomoさんのダンスレッスン
を申し込みました
tomoさん、めちゃ美しくカッコイイ♡
髪の毛多いのもカッコ良さを倍増しています♡
zoomでのダンスレッスンで
私のちょっとぎこちなさがありましたが
3曲やりきりました
①ストレッチ
②ポイント動作のコツを説明
③簡単にポイント動作を数個練習
④音楽に合わせてダンス（3曲）
⑤振替えりと感想
という流れで30分のエクササイズでした
やっぱり、美しくて明るく楽しい先生に
習うのって楽しいって
思いました
tomoさんは、見た目美しさで溢れてますが
中身はお茶目な方で魅力満載な方です
健康美をテーマに、
「食」「運動」を大切にしながら
美しく体を保とう、という考えをお持ちで
私もその考え方、共感しています
tomoさんのブログの通り
レッスンは私のペースをみて頂きながら
希望や調整をしてくれますので
とっても安心してエクササイズできます
また、ダンスがカッコ良くみえるコツも
ボタンを足で押すみたいな感じで〜とか
こっから動かしてる感じで〜みたいに
丁寧にわかりやすく教えてくださいます
久しぶりにいい汗をかいて
気持ちよかったです
自宅で好きな先生と
楽しく脂肪燃焼できるって
めちゃイイ
そしてtomoさんは、ある講座に
以前ご一緒した時に
好きなダンスでいずれビジネスやってみたい
とお話されていて
そこから、顔出しで動画発信したり
企画をされたりしていて
いろんな挑戦をしているなぁ
と
元気をもらいながら見ていました
なので、今回、tomoさんの
挑戦企画に参加できて
そういう意味でも
プラスのエネルギーや
挑戦への勇気もいただきました
私は、
自宅のある一室でクーラーをかけながら
ダンスレッスンを受講していたのですが
終わった後に、
その部屋に入ってきた夫が一言…
「この部屋、熱気充満しとるんやけど…」
それだけ、30分みっちり運動したって
ことです
健康美を目指したい！
ジムには通いにくいけど
楽しく運動したい！
そんな方にピッタリの
ダンスレッスンです
tomoさん、楽しいレッスンを
ありがとうございました
ではでは
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2022年後半はステキに過ごしましょ♪
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