おかげさまでこちらのシリーズ
これまで8回もアメトピに
掲載いただきました
読者さま、アメーバースタッフの皆さまに
心から感謝しています
私たちが経験した
薬害、介護、経済の現実を
発信することで
今まさに苦しんでいる方
これからに備えたい方へ
少しでもお力になれたら…
そんな思いで今日も書いています
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
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どうしてこんなに苦しいのは
私だけなんだろう
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これは
介護をしている50・60代女性が
心の奥で何度もつぶやいてきた言葉です。
同じ家族なのに
同じ介護のはずなのに
なぜか自分だけが限界ギリギリで
踏ん張っている
でもそれは弱いからでも
頑張りが足りないからでもありません。
この世代の女性だからこそ
背負わされてきた背景が
確かにあります
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すべてを同時に抱えやすい世代
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50・60代の女性は
親の介護
配偶者の問題
自分自身の体調への不安
これからの生活や老後を
見据えた経済的な不安
これらを同時に
抱えやすい立場にいます
どれかひとつでも重いのに
いくつも重なった状態で
日常を回し続けている
それでも多くの人が
こう思って踏ん張ってきました。
「私がやらなきゃ」
「私さえ我慢すれば…」
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我慢が『当たり前』に
なってきた生き方
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今の50・60代女性は
小さな頃から
「女が我慢すれば丸く収まる」
そんな価値観の中で
生きてきた世代です。
だから介護の場面でも
無意識に自分を後回し
にしてしまう
助けを求める前に
限界を超えてしまう
真面目で、優しくて、
責任感が強い。
だからこそ
介護カサンドラに
なりやすいのです
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外からは
『できている』に見えてしまう
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必死に踏ん張っているからこそ
生活はなんとか回っている。
その姿は周囲から見ると
「ちゃんとやれている」
「大丈夫そう」
本当は限界でも
苦しいと言いづらい
この『見えなさ』が
介護者をさらに孤立させていきます
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性格の問題ではなく
環境が生んでいる
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ここまで読んで
「自分のことだ」と感じたなら
それは性格の問題ではありません
世代・役割・環境が
重なった結果です。
そしてこの状態には
抜け道があります
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我慢し続ける以外の
選択肢もある
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介護と闘病を抱えながら
心だけで耐えることに
限界を感じている方はたくさん
だからkyonは
『生活を守る力』も
一緒に整える場として
「てのひらサロン」を作りました
無理に強くならなくていい
でも、
ひとりで抱え続けなくていい
我慢を続ける人生から
少しずつ抜けていく選択肢もあります
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次回は
第4話：シニア発達障害と介護
見過ごされてきた現実
一緒に大切な自分自身と
大切な人を守れる力を
育てていきませんか
心と体を整えるメソッドや
介護・闘病の体験談
そして介護しながらでも
共病しながらでもお家で出来る
お仕事のことなど
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アンケートご回答下さった方には
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予防の大切さを知って頂きたいので
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直接お話しさせて頂きますね
※今現在０期生募集は
終了しましたが今後も１期生
２期生と募集していきます
ポチっとしていただくと
yuママの元気が出ます
よろしくお願いしま～す
さて～たまりまくりの食事備忘録
我が家の記録なのでどうぞここから先は
スルーしちゃってくださいね
2026年1/2の水分摂取量は540CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■お雑煮
夜ごはん
■麻婆豆腐
■小松菜の胡麻和え
■ご飯
2026年1/3の水分摂取量は690CC
朝ごはん
■お煮物
■卵焼き
■柿
■ご飯
■お番茶
昼ごはん
■お節
■お雑煮
■穴子の棒寿司
■お汁粉
夜ごはん
■お煮物
■パプリカの酢の物
■ご飯
■お番茶
3日は兄と姪っ子、甥っ子ちゃんが
遊びに来てくれたので
yuママ大喜びでした
それにしてもたくさん食べたな・・・
今日も長々有難うございました
世の中の介護と病気で頑張っている
全ての皆様の健康をお祈りします