こんにちは
介護女子kyonです
病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
心身のケアをお仕事にしている方
みなさんの
心・身体・経済の健康と
人生そのものが潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
昨日、コミュニティ仲間と一緒に
「わんこそば」に行ってきました🍜
掛け声とともにおそばが
どんどん運ばれてくるたび
笑いが止まらず
味わっている余裕がない～～～
こちらのお店では
女性が80杯
男性が100杯
これで記録長に名前を残せる
そして賞品がいただける
ってことで70杯までいったところで
「さ～どうするあと10杯・・・
う～～～がんばるぞ～」
と・・・・見事
kyonは80杯突破しましたよ～～
もう・・・お腹が・・・
かな～りポンポコリン
介護やブログの話をしながら
こんなに楽しくて
お腹も心も満たされる時間があるなんて…
数年前のkyonには
考えられませんでした
介護が始まった頃は
心配と不安でいっぱい
毎日が手探りで
自分の気持ちを押し込める日々
でもブログ執筆の仕事を始めたことで
世界が少しずつ変わり始めました
「私も同じような状況！」
「こんなときどうしてる？」
そんなやりとりを通してできた
“仲間”の存在が
どれだけ心の支えになったことか…
そして、昨日のわんこそば
普段zoomでしか会ったことのない仲間と
リアルで会って一緒に笑って
励まし合える仲間がいることのありがたさを
あらためて実感しました
ブログってただの発信ツールじゃない
介護でふさぎがちだった毎日が
ちょっと明るくなるんですよ
“ひとりじゃない”って
思えるきっかけになる
わんこそばの数だけ
笑顔が増えた日
仲間と一緒に
理想の未来へ進んでいけるんだって
信じられた楽しい時間でした
「介護中だけど、なにか始めたい」
「ブログ、気になるけど一歩が踏み出せない」
そんなあなたへ
私たちのコミュニティでは
同じ想いをもつ仲間と出会えて
安心してスタートできます
気になる方はkyonの公式LINEに
遊びに来て下さいね💌
介護×ブログで叶う理想の未来
ひとりでは見えなかった景色がここにある✨
介護女子kyonの
思いやりコミュニティって？
「健康で幸せに過ごしたい」
「自分の時間がほしい」
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と、もし感じているとしたら
ぜひ私たちのコミュニティに
参加してみませんか？
ここでは同じ悩みを持つ
お仲間さんたちと一緒に
健康を守りながら
無理なく日々の生活を
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さらに心身のケアや幸せな生活を
実現するためのヒント
そしてお家ワークや経済的自立を
目指すためのサポートも充実
一人で悩むのは大変ですよね
でも
共感してくれる仲間がいるので
少し心が軽くなるかもしれません
そんな温かいコミュニティで
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さて～食事備忘録
ってその前に～
ポチっとしていただくと
yuママの元気が出ます
よろしくお願いしま～す
2025年4/14の水分摂取量は700CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■炒飯
■なめこのお味噌汁
■米粉のパンケーキ
■米粉のフィナンシェ
夜ごはん
■鯛のトマト煮込み
■筍の煮物
■筍の味噌焼き
■ご飯
■ほうじ茶
2025年4/15の水分摂取量は740CC
朝ごはん
■筍の煮物
■ゆで卵
■めかぶ
■納豆ご飯
■リンゴ
■ほうじ茶
昼ごはん
■DONQのパン
■お茶
夜ごはん
■鶏肉じゃが
■もやしとキクラゲの酢の物
■椎茸とセロリの炒め物
■ご飯
■昆布の佃煮
■ほうじ茶
2025年4/16の水分摂取量は780CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■DONQのパン
■レタス＆きゅうり＆ブロッコリーのサラダ
■トマト
■オレンジ
■紅茶
夜ごはん
■鰺の塩焼き
■ホウレン草のバター炒め
■ホウレン草のお浸し
■筍の煮物
■明太子のわさび漬け
■ご飯
■ほうじ茶
2025年4/17の水分摂取量825CC
朝ごはん
■筍の煮物
■茹で卵
■豆腐
■明太子のわさび漬け
■ご飯
■リンゴ
■ほうじ茶
昼ごはん
■松花堂弁当（院内レストラン）
夜ごはん
■肉じゃが
■鮪の山掛け
■もやしのナムル
■ご飯
今日も長々有難うございました！
世の中の介護と病気で頑張っている
全ての皆様の健康をお祈りします
AIを使った新しい
在宅ビジネスを知りたい
というお声をちょこちょこ頂きます
在宅で介護しながら働きたい方
病気や透析生活で外ではなく
家の中でマイペースに働きたい方
こちらご覧くださいね
サロンオーナー経験のある
私だからこそ応援させて頂いている
自営業で集客を増やしたい方
カウンセラーさんやセラピストさん
その他心身のケアに関わる
お仕事をしている方は
こちらご覧くださいね
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ポチっとしていただくと嬉しいです
