人生はいかに自分の機嫌を取れるかゲーム

鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。

（講師名は萃才（すいさい）です。）
いつもありがとうございます！

最近思っていることがありまして…。
やっぱり…

人生はいかに
自分の機嫌を
取れるかゲーム

なのだ！！！

（バカボンのパパなのだ！！！）

えーっと…これはですね
必ずしもポジティブ！とか言いながら
キラキラハイテンションになりなさいよ！
って話ではないです。はい。

（そうでもOKだけど。）

自分の機嫌は自分で取りなよ。

って私も長いこと言われて
（アドバイスとしてね）
でもよくわかんなかったんですよ。
どうしたら自分の機嫌が
良くなるのかわからない。

そう言われてわかるなら
とっくにやってるっつーの！

（↑ 言いがち。笑）
って思ってた。（長年）

でも最近占い師なんてやってるもんだから
自分の試行錯誤に加え
ちょっとこういうことなのかなあ？って
言語化できてきたような気がするので
ちょっと書いてみますね。

特段凄いことではなく
至極シンプルです。

①やりたくないこと
しなくていいことはやらない。

これを我慢してやっていると
確実に機嫌が悪くなります。笑
しかもそうやってやっていると
だんだん人に舐められるという
おまけ付き。恐ろしい！！！

（私はここからなかなか
抜け出せませんでした。）

NOって言おう。
できませーん。って。

しかもNOというのに理由はいりません。

でもやらなきゃいけないことって
あるじゃん！？って思いますよね。

冷静に考えると
実はやらなくてよかったり
するものもあるし
そうは言ってもなかなかできないんだよ
という方は「やりたくないことリスト」を作り
程度の小さいものから
順番にやめてみるのがおすすめです。

これは

「やりたいことがわからない」という方にも
おすすめの手法。意外と「やりたくないこと」
のほうがすぐに思いつくし
「やりたくないこと」が減っていくと
結構な確率で「やりたいこと」が
見えてくるからです。

発掘作業と同じですね。
土を掘り進めて払ってみたらお宝出土。笑

②楽しい・幸せと
思うことのハードルを下げる。

私は食べることが楽しいし幸せを感じます。
（食神。そして食神。）
1日に3食ご飯を食べる機会があるのは
なんて幸せなんだろう？と思うわけです。

このハードルを下げれば下げるほど
幸せの総数が苦せず増えるというわけです。

そして

「私って幸せだな」「ラッキーだな」
「恵まれてる」と思う機会も増え
そう思うことによって
そういうことがさらに増える不思議。
引き寄せちゃうんですね。

③自分と相手に大して期待しない。
まるっと認めて諦めて許す。

私はできる！って思うことって
ものすごく大事なことだと思います。

だけど

自分に期待しすぎると
「できない自分」や「ない自分」に
ガッカリすることがあります。

変えられる部分なら努力すれば変わる。
でも、この世にはどうやっても
変わらないものっていうのもある。
人は不思議なもので
変えられる部分に悩むよりも
変わらないことに悩んでいることのほうが
多い気がします。（たぶん楽だから。）

どんな人でも完璧な人はいません。
「できない」「ない」は悪いことではありません。
むしろそれは個性になります。
「できる自分」「できない自分」
「ある自分」「ない自分」を認めることで
人は助け合うことができ
お互いの存在が尊いものになっていきます。

逆も然りで相手に期待しすぎると
「なんでやってくれないのか」
「なんで変わらないのか」
「なんでそうなるのか」など
イライラしてしまうことも多いでしょう。
自分は変えられるけど相手はそうそう変わらない。

まあ、しょうがないよねえ〜。
まるっと認めて諦めて許す。

自分にも相手にもそれができれば
こんな楽なことはない！！！

④物事は陰陽。
良いことそうでないこと
両方あって当たり前。

良いことしか起こらない人。
逆に、悪いことしか起こらない人。
たぶん、存在しないと思います。
地球は二極なので全員両方あります。

ただし

どんなことでも良い風に感じている人
どんなことでも悪い風に感じている人

それは存在すると思います。

物事は捉え方や見る視点で変化します。
玉子が先なのか？ニワトリが先なのか？

感じ方が大事になる。
自分が感じたことが事実になります。

私はいつも良いことは
喜びをもたらしてくれるし
良くないとされることは学びを与えてくれる。
そんな風に思っています。
人間だから、悲しいとか、ムカつくとか
そういう感情は当然あります。
でも、結局は起きていることは
大抵のことは必然なのだろうと思います。
（だけど世の中には辛すぎてそう思えないことも
確実に存在していると思います。戦争とか病気とか。）

物事は陰陽。
いつまでも陽ではないしいつまでも陰でもない。
それがわかっているとやっぱり気持ちが楽になります。

⑤自分ごとと人ごとは分ける。

自分は相手にはなれないし
相手は自分にはなれない。
相手の気分は自分の気分ではないということ。
相手の結果も自分の結果ではないということ。
すなわち全ての決定権と責任は自分にあります。

これがわかると…超…楽ちん！！！
人のせいにできないから大変といえば大変だけど
自分のせいはある程度コントロールできるし
失敗してもやりなおしができる！（自分だから）

まあ、時代のせいとか、状況のせいとか
あいつのせいで！！！って言いたくなる時は
ありますけどね。（イヒヒ）

そんな私はロストジェネレーション。
超・就職氷河期世代。
あんの…パワハラ野郎！！！！とか
雇い止めって何ですかー！！！！とか
ま、いろいろ言いたいけどしょうがないよね〜。
（言ってるし。笑）
まあ、もはや昇華して芸（占い）の肥やしですよ。

あとはやっぱり人のことは最後はどうにもできないよね。
その人がその人の人生を走りきらなくてはならない。
他人のせいにしても…うーん冷たいようですが
「知らんがな」ナノデスヨ。
（これは全ての人に言えると思います。）

最後に当たり前のことを言っているかもですが

⑥自分の好きなことをやる。
それができることに感謝する。

こんなにサイコーなことってありますか？
それができることに感謝していると
今この瞬間が素晴らしいものに感じます。

①〜⑥をやっていると
だいたい自分の機嫌は取れます。

SOすると…。

人生超楽しくなる！

これ結構マチガイナイ！！！👍
全部やってみたのですが（実践済み）
超楽だし楽しくなっていくのよ〜！
私も人間だから忘れてしまうこともありますが
そうだった！と思い出すと戻れます！

まあ、全部やらかしてから
学んだことだから
本当にそうだと思いますよ。
ネガティブなことは
私がやっておきましたんで
是非良いとこどりしてください！笑

麻子