お腹が ぐぅ〜
ってなると
若返りホルモンが出るってよ！
ねぁねぇ 君たち〜
自分のお腹 鳴かせてる？
人間って実は、
一日一食で、すこぶる健康になるらしいよ
前に話題になってた（私の周りで）本
著者の南雲先生、
この当時で50代後半だった気がする
見えないでしょ〜
そしてそして 私がお勉強してる 日本メンタルヘルス協会の代表の 衛藤信之先生！！
先生も一日一食とか、1食半 なんですって
ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♡
衛藤先生のブログからお借りしましてん
そしてこっそり待受にしてる
って、そうじゃなくて
とにかく
あたしも若返りホルモン出したくなりました。
という話。
単純に
お腹が減ったら食べる
お腹がなったら 若返りホルモン出る
って思ったら
頑張らなくても 食事を減らせそうな気がしてきて。
だって衛藤先生
このキュンキュン♡も
女性ホルモン（エストロゲン）出るんでしょ？
好きな芸能人もいなくて
なんだかキュン♥️が遠のいてたから
あたしにはとっても レアなキュン♥️
衛藤先生キュン♥️
お腹鳴らして キュンキュンしてたら
若返って健康になる
楽しいな〜
こんなこともしたくて、
ここに生まれてきたんだろーな