こんにちは
横浜・上大岡サロンカルチャーゆるり塾 いけがみひろこ です。
第４回 ５０代からの華齢塾開講します！
同じ年代が集まるから参加しやすかった。
毎回違う講座だから新鮮
行動範囲が広がりました
ありがたい感想をいただき講師共々感激です。
若い時には出来なかったこと、
知らなかったこと
また参加者さま同士のふれあいは
自分の時間を持てるようになった
大人女性のこれからのエネルギーになると思います。
１０月～２月まで月１回の開講いたします。
１回 ３０００円
お得な５回コース １２５００円 （９月２７日締切）
第１回
これからのためのエンディングノート
１０月１日（木）
１０：３０～１２：００
必ず誰にも訪れる終末期・・・。
最後まで自分らしくあり続けるためにも愛する家族へ思いを残したい。
そんな思いを自分らしく伝えていけるようになる講座です。
エンディングノートをしたためたら
あとは思いっきり自分が主役の毎日を楽しみましょう
トータルライフプランナー 沖田純子
第２回
変化がうれしい！たった３０秒の血流マッサージ
１１月５日（木）
１０：３０～１２：００
結果が出ないから続かない・・・
結果が目に見えれば続きます。
誰でも習慣化が出来るかづきマッサージメソッド を
力加減などわかりやすく伝授いたします。
毎日鏡を見るのが楽しくなりますよ。
かづきれいこ専属講師 いけがみひろこ
第３回
スッキリ暮らしたい方の整理収納セミナー
１２月３日（木）
１０：３０～１２：００
整理収納アドバイザー 小笠原かおり
第４回
ラクにキレイになる姿勢術
１月１3日（水）
１０：３０～１２：００
先の人生を思うとき、いつでも美しくしなやかに愉しく過ごし続けたいと思います。
高齢になった時のキレイと元気の秘訣はインドアとアウトドアの趣味を2つずつ持っていることなんだそうです。
華齢塾で趣味をみつけ、広げ、仲間を増やし自分の魅力を深める機会になれば幸いです。
からだを快適に保つための講座を担当いたします。
皆様の未来のキレイと元気につながる講座作り をいたしますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
ボディセラピスト 柴田有紀子
第５回
うるおい力UP！
女性ホルモン栄養セミナー
２月４日（木）
１０：３０～１２：００
【女性ホルモンって、どうやって作られているか知っていますか？】
「恋をしたら♡」なんて夢のある答えもありですが（笑）
実際には材料が必要です。
ところが その材料そのものが不足している人が意外に多いのです！
では、どんな材料が必要なの？コラーゲン！？？
栄養カウンセラー 森川祐子
華やかに年齢を重ねるための華齢塾へ
ご参加お待ちしております
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