【月１日だけ開講！】一生できる！４０代からの姿勢改善ダイエットレッスン

動きやすい服装、裸足

（着替える場所ございます）

ウォーキングインストラクター　増渕友子

第３回の華齢塾講座 で好評だった

『同年齢に７歳差をつける姿勢レッスン』

担当いただいたウォーキングインストラクターの増渕友子先生は

雑誌　美STORYにも掲載された５０代後半には見えない美魔女

『生きていくうえでキレイは２番目、

家族に迷惑をかけないようにいくつになっても自分の足で歩きたい。』

２０年の主婦生活を経てウォーキングを始められたそうです。

始めた頃の４０代はかなりふくよかだったと言うのは

信じられないくらい。

その秘密は正しい姿勢

正しい姿勢は代謝を２０％もUPさせるそう。