こんにちは！
のんたんです。
雨の日続き
今週も前半は雨でしたね〜
水たまりジャブジャブして
びしょぬれになりました😂💦
洗濯しないとだったり
長靴乾かしたり
後始末が面倒なのですが
まあそこまで雨の日もないしな
と思って見てました。笑
※山梨は雨の日が少ない都道府県上位らしい！😳
晴れた日にものすごい勢いで洗濯しました😂
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産後太り解消のために…
私は産後太り解消のために
最近ピラティスを始めました😂💦
↑Geminiに作ってもらったイメージ画像😂
ウェアがかわいくて
つい買ってしまった😂
いろんな色があってかわいい😍
↓
このTシャツは長かったので体型カバーになって良いですが、
↓こういう短いのでよかったかも…？
これはショートパンツとレギンスが一体化してて初心者でも恥ずかしくない！笑↓
滑り止め付きの靴下がいると言われたので購入↓
出産して7kgくらい太って、
産後2kgしか痩せてないので
あと-5kgしたい🥹
というのが目標です…。
私はピラティス
初めてやったのですが
簡単な動きなのに
筋肉痛がすごい😳
しかし！
それ以上にびっくりだったのが
その日1日
ハッピーに過ごせること
体への効果だけじゃなくて
メンタルの効果も感じます🥹
痩せるのか？痩せないのか？
今後が楽しみです🥹😂笑
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