茶話会ありますよ

こんばんは


今日は息子が、デイサービスに行ったので、健康ランドへ行ってきました～


月に１回は行くと決めてる場所。
私は温泉好きで、息子が生まれる前は時々
温泉旅行行ってました


で、今日は地元の健康ランドでお風呂にゆっくり浸かって、その後にいつもなら


自分へのご褒美で、オイルリンパマッサージをする様にしていますが、
今日はヘッドマッサージにしました(短時間で少し安い)


疲労、ストレスから頭痛は頻繁でして、
肩凝り、首の凝りも酷いのですが、今は殆ど痛みはなくなりました


やはり、フラワーエッセンスの効果とリンパマッサージもかなり良いようです


リンパマッサージは毒素排出してくれ、浮腫みは取れるし、肌もつやつやになります(減薬、断薬にはいいかもしれませんよね)



で、今日のヘッドマッサージは頭皮やつぼを痛い位にマッサージされ、今、頭痛もなくなり、首凝り、肩凝りも解消


幸せな気分です




今日は精神科医療についての茶話会があると、ブログに出ていたのでご紹介します。

嶋田 和子さん(かこさん)はフリーライターとして、
精神科医療の問題を五年間取材されてきた方です。


ブログはこちら

http://s.hama-sush-jp.pro/momo-kako/


本もアマゾンから出されています。私も買いました。

かこさん主催の精神科医療についての茶話会が２月にあるそうです。

日曜日だったので、私は不参加になってしまい、とっても残念ですが

東京近郊にお住まいの方でご都合がつけば、是非ご参加されてはと思います。

定員５０人だそうですが、すぐ一杯になるかもしれません。

詳細はブログを見て下さい。


と、今日は告知になりました。


お読み頂き、ありがとうございました