アロハ🌈
本質から生きる道をサポートするYURIKAです。
秋の日本帰国を前に、ハワイからオンラインでお届けするワークショップのお知らせです。
今回のテーマは、
Authentic Presence
〜本来の自分として存在する〜
女性性とは、
ただ受動的になることでも、
女っぽくなることでもありません。
私が大切だと感じているのは、
まず、自分の中心にあること。
自分のエネルギーの土台を整え、
自分の中心にしっかりと存在する。
そのうえで心を開き、
人とつながり、
愛や豊かさを素直に受け取っていく。
そんな「在り方」を、身体とエネルギーを通して体験する2時間の実践ワークショップです。
美しい存在感は、どこから生まれる？
「この人といると心地いい」
「もっと話を聞いてみたい」
「なぜかわからないけれど惹かれる」
そんな人っていますよね。
人は無意識のうちに、
言葉や容姿だけではなく、
その人が放つ空気感やエネルギーを感じ取っています。
それが、その人の
Presence＝存在感。
そして、本当の存在感は、
誰かのようになろうとするものではなく、
本来の自分に還ることで、内側から現れてくるもの
だと私は感じています。
3つのエネルギーセットアップ
今回のワークショップでは、
本来の自分として心地よく存在するために、
3つのエネルギーを整えていきます。
STEP 1｜子宮スペース
女性性の源であり、
安心感、生命力、創造性、セクシャリティ、意図につながる場所。
子宮スペースに意識を戻し、
身体の中心から「ここにいる」感覚を育てます。
STEP 2｜オーラフィールド＆プロテクション
自分の聖域であるオーラと境界線を感じていきます。
人の感情やエネルギーに飲み込まれず、
それでも心は閉じない。
自分を大切にしながら、
人と心地よくつながるためのエネルギーを整えます。
STEP 3｜光を放つ
オーラを広げすぎず、
縮めすぎず、
漏らさず、散らさず、Contain .
自分自身のエネルギーで満たし、
あなたらしいPresenceを育てていきます。
そして最後は「受け取るモード」へ
私たちは、
頑張ることや与えることには慣れていても、
「受け取ること」は案外苦手です。
最後は、
愛、豊かさ、サポート、インスピレーションを
受け取ることのできる自分へ。
エネルギーをセットアップしていきます。
誰かのようになるのではなく、本来の自分へ
Authentic Presenceとは、
もっと魅力的な誰かのようになることでも、
何か特別なものを身につけることでもありません。
本来の自分へ還り、
自分の中心に立ち、
安心して「私」として存在すること。
守るために閉じなくてもいい。
誰かに愛されるために、
自分を小さくする必要もない。
自分の聖域を保ちながら、
ハートを開いて世界とつながっていく。
「何をするか」だけではなく、
「どんな自分で在るか」へ。
そんなAuthentic Presenceを、
一緒に体験してみませんか？
🌺 日時・参加費・詳しい内容・お申し込みはこちらから
↓↓↓
10月3日ハワイよりオンライン開催
https://www.reservestock.jp/events/1178896
私の体験談もふんだんに交えながら進行します。
きっと有意義で楽しい時間になることでしょう。
興味があったらぜひ気楽に繋がってくださいね。
LOVE🐈⬛
YURIKA