今日からデトックス＆パワーチャージレトリート

なにをしているでもなく、でも一日があっという間にすぎていく～～。
ここのところ、日本から友達が来ていたので、つられて、いっぱい食べ過ぎて、おなかがつる～～
というかんじの私。

週2回のヨガは欠かさず健康管理ですが、昨日は首の筋を痛めてしまいました。
いてて。

身体がなまっているのかな～～

さて、今日から気を引き締めて、デトックスのレトリート、５泊６日がスタートです。
日本からゲストが到着するから、空港に迎えにいかなきゃ(^O^)

３日間、リンパの浄化のプログラムを提供します。
たくさんのお水、（ハワイの海洋深層水）やレモンをはじめトロピカルフレッシュジュース、オーガニックのグリーンや赤の野菜をとりながら、３日間、身体を休め、リンパシステムの浄化の時間をとるものです。

その間には、呼吸法や、ヨガストレッチ、リンパセラピーやフランキンセンスとハワイアンフラワーエッセンス入りアロマバスも含んでいて、さらにリンパの流れをよくしていきます♪

むくみや肥満対策、さらにはガン予防にもなるデトックスは，自分の内側の大掃除。年に一度はやりたいもの。

とっても気持ちがよくて、内側かが輝く美人をつくりま～す。

http://www.dolphin.or.jp/aa_html/page02.html