「修羅場は早く作れ」の意味

今日お伝えすることは、以前からずっとお伝えしたかったこと、
そして私のセッションをお受けになった方は聞いたことがある言葉かもしれません。

ご相談をお伺いしていて、

・人生がうまくいかない方
・愛されたいのに、恋愛・結婚などパートナーシップがうまくいかない方
・自分がどうしたいかわからない方
・相手に尽くしているのに、いつもぞんざいに扱われてしまう方
・人に裏切られたり、都合よく扱われてしまうことが多い方
・生きていて充実感が感じられない
・自分の言いたいことが言えない、自分がどうしたいのかわからない

以上のような方を多くお見受けすることがあります。

これらのケースの場合、

親との関係がうまくいっていなかったり、
子供の頃から否定されたり、親が無関心であったり、
自分の存在や意見を無視されることが多かったり、
肯定された経験がない、

という場合が多いです。

特に多いのが「毒親」である場合です。

親が毒親である場合、
子供は以下の２パターンの人生に分かれます。

・思春期の頃から親に反抗して、早いうちから実家を出て、自立した人生を歩む人生
・親の機嫌を損ねないように、親の顔色を伺いながら、身勝手な親に合わせて「いい子」を演じ続ける人生

これは明らかなのですが、
人生や生き方、自己の形成において予後が良いのは前者の方です。

たとえ親と言い争いやトラブルになっても、
「自分自身や自分の人生を尊重する」ことを選択した生き方だからです。

そしていろんな意味で予後が悪いのは、後者の方です。

いつも親や周りの顔を窺って生きてきたため、
「誰よりも愛されたいのに、愛されない」
「自分を認めて欲しいのに、認められない、軽んじられたり無視される」ことが多くなります。

また、自己尊重の概念が育っていないので、
自分以外のことを優先し、
自分自身の問題においては、いろんなことに回避傾向が見られるため、

「問題を先送りにしてしまう」癖がついてしまいます。

この癖がまた厄介で、

すぐに対処すれば、ノーリスクもしくは小さな問題や対処で済むはずだったことが、
いつまでも「見て見ぬフリ」「気づいているのに、気づいていないフリ」をしてしまうため、
どんどん雪だるま式に問題が大きくなってしまいます。

そしてこの傾向がある方は、
そんな自分を正当化しようとしたり、
「こんなに苦労している私を誰かに認めてほしい」という自己承認欲求や自己顕示欲が強くなるので、
言い訳や口答えが多くなっていきます。

そうすると、
まともな人はますます離れていき、
おかしな人しか自分に寄ってこない、
という現象が起きてきます。

毒親との関係も、毒親が年をとるにつれ、余計に厄介になっていくので、さらに周囲との問題やトラブルが多くなります。

心理学者の加藤諦三先生がよくおっしゃっている言葉、

「修羅場は早く作れ」

という言葉がいかに重要か。

「臭いものにはフタ」と問題を先送りしないで、
自分が感じた違和感は、早々に確認し終わらせていく。

「自分を大切にする人の生き方」は、
そんな「ちょっとめんどくさいけど大切なこと」の選択ができるようになっています。
そんな選択をすることにためらいも罪悪感もないんです。

それが出来なかったり、
そうしたいのにどうしたら良いかわからない場合は、
「ほんとうの自分の心、気持ちに気づけるように、
自分自身を整えていく」必要があります。

そのさきに、あなたの本当の人生があります。

これは頭で考えたり、
理論理屈で考えたり、
講習やセミナーではなかなか気付けないこと、
その人に合わせてオーダーメイドでケアが必要なことなので、
わからない方はご相談くださいね♪

他にもいろいろシェアしたいことがありますが、
また書きますね♪