Shiny☆Soul☆Door☆彡YURIです
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・何が好きで、何がしたいのかわからない
・自分を後回しにして自分自身を愛せない
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（ヨガ、呼吸法、10分間の瞑想の写真を撮りそこなう
）
１１月２９日はオリジナルメソッド
『奇跡のノート&ヨガ』単発クラスでした。
ヨガは特に
自分と繋がること
緩むこと
を心がける空間を作りました。
酸素濃度を上げ
血流やエネルギーを
呼吸で気持ちよく回すこと
クラスの回数を重ねる毎に
何かを
それぞれが掴みかけている様子です
ノートのお題目は、
『6ヶ月後どんな自分でいたい？』
周りを気にしなくて良かったら貴女は何がしたいか？
ノートへ想いを貼るのが楽しくなったと言う
Aちゃんはノートの中でもシンクロが起き始めています
月に一度
自分や
日々を見つめたりしに
来ませんか？
心を通わせること
って大切ですね。
丁寧にコツコツと積み重ねていく。
その先に在るものを一緒に見ませんか？
あなた自身の内側から
答えを見つけることです。
次回は、12月27日(日)開催です
ふたご座の満月
の過ごし方は
自分を見詰めること
心身の健康を考え
皆さんそれぞれ想いが
シンクロしていました継続は力なりです
半年後のあなたの未来は？
『ああ～～幸せ！！』って
心の底から毎分思っていますか？
幸せはどこにあるのか？
悩みや夢も人それぞれ。
それさえもわからない
毎日同じことの繰り返し
ただ、会社に行って
家事して、子育てして、etc.
日々の生活を
こなす慣れ親しんだ今現在
人として生まれてきた
この地球に生まれてきた私って
何なんでしょうね？
心に今一度
自分自身に問いかけてみてください。
ささやかな夢から
ささやかな望みから
叶えていきませんか？
小さな成功体験こそ
自信を取り戻し
幸せで
何だか気持ちいいです
☆。◇、：☆；¨゜・〔：゛☆¨…◇、：☆
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自分の本質と繋がる幸せオリジナルメソッド
「奇跡のノート＆ヨガ」
下の「人生劇場」をご覧になって
くださるとうれしいです
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最後までお読みくださって
ありがとうございました。
愛と感謝を込めて
Shiny・Soul・Door☆彡ゆり