わぁ…なんか「adiós！」とか言ってやめて、記事も全部削除したと思ってたのに結局アカウント残ってて、
幸せ〜って感じるほど甘くて美味しかった。
画像左上、丸めたティッシュじゃないよ？
久しぶりの投稿にもかかわらず多数の方々にアクセスいただいて、なんかスミマセン。
けど、なんで？
しかも随分前に削除した投稿へのアクセスがあるってどういうことかいな？
その記事だけホーム画面とかデスクトップとかに保存したってこと？当たり？
まぁいいや、前と変わらず特に意識せず、書き込むための時間をかけず（ここ大事）淡々と記録していくことにしよう。
今日の朝食（ブランチ？）は10:30〜
少なめの五穀米、白ゴマ、野菜多め減塩味噌汁、焼き魚（鯖）、海苔、ブラックコーヒー。
間食はせずに早めの夕飯にするつもり。
トレーニングは、毎日YouTube見ながら【筋肉体操】日替わりでやってます。短時間でも全力でやれば効率的に鍛えられるっぽいよ。
追記（15:00）
朝から散髪に行った亭主がりんごを買ってきてくれたので、よく洗って皮ごとスライスして、3時のおやつに半分食べました。
幸せ〜って感じるほど甘くて美味しかった。
追記（夜）
夕飯は冷蔵庫にあった残り野菜と冷凍しておいた肉を解凍して、
サラダ、白菜と豚肉と大根の鍋、キャベツとにんじんのもろ味噌付け、麦飯。
画像左上、丸めたティッシュじゃないよ？
やたら肉厚のキャベツね。
このもろ味噌をきゅうりやキャベツとかちょこっと付けると、野菜を生でバリバリ食べられちゃうので、いつも冷蔵庫に常備してます。
この後はキューブ状の糖の吸収を抑えるチョコを一口とナッツを五粒。
今日は亭主と2人で毎週楽しみにしてる【テセウスの船】があるので、観ながら白ワインを飲むかも。