こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
「やるべきこと」は、
「やらないこと」を
決めた先に
見えてくる
「このまま、
なんとなく人生が
終わってしまったら…」
あなたは
そんなことを
考えたことはある
別に
大きな不満が
あるわけじゃない。
でも、
心のどこかにひっかかる
「何か足りない」感覚──。
それは、
あなたの中にある
「まだ本当の自分を
生ききっていない」
という
サインかもしれない
もし、
人生に
限りがあるとしたら
あなたは
今日という一日を
どんなふうに使いたい
人生には、終わりがある。
それは
当たり前のようでいて、
つい忘れてしまうこと。
私たちは、
人生がこのまま
続いていくような
気がしてしまうから…
朝が来て、
日が暮れて、
また朝が来る。
当たり前のように
思えるこのサイクルも
実は、
“いつまでも続くもの”
ではなく
誰にでも
“人生の終わり”は
確実に訪れ
ただ、それが
「いつなのか」を
誰も知らないだけ。
この事実は
とてもシンプルだけれど、
私たちの“今”に
大きな意味を
与えてくれるの。
「限りあるもの」だからこそ、
「どう使うか」
「何を選ぶか」
が大切になってくることを
「自分のやりたいことが分からない」
そんな声って
よく耳にするけれど、
もしかしたら──
やりたいことが
“見えていない”
のではなくて、
本当は
やらなくていいことに
囲まれすぎて、
“見えなくなっている”
だけなのかもしれない
たとえば、
こんな感覚はない
・本当は気が進まない予定に、
なんとなく付き合ってしまう
・「ちゃんとしなきゃ」で
埋まっていく手帳
・誰かの期待に応えるうちに、
気づいたら
自分の気持ちが置いてけぼり
無理して
背伸びしているわけじゃない。
でも、
どこかでちょっと疲れている
そして、
その“ちょっと”が、
知らないうちに
積み重なっていく──。
だからこそ
自分にとって、
「しなくていいこと」
「もう手放していいこと」
を見極める時間が、
何よりも大切なんだ
やらないことを
決めるというのは
ただラクをする
ということではなく、
それは、
自分の人生を
「本気で大切にしよう」
と決めること
不要なものや
合わなくなったものを
そっと手放していくと、
その空いたスペースに
不思議と
“本当に必要なもの”が
入ってくるようになるから
・心がふわっと
軽くなるような人との関係
・時間を忘れて没頭できること
・誰に褒められなくても、
やっているだけで幸せになれる何か
それらは、
ずっとあなたの中にあった
“本来の自分”の輪郭を
少しずつ
思い出させてくれるはず
人生の終わりに近づいたとき、
私たちはきっと
こんな問いに向き合うと思うの
「私は、どう生きたかった」
「何を大切にすれば、
もっと幸せだった」
「本当の自分を、生ききれた」
そしてそのとき、
「ああ、この人生でよかったな」
と静かに思えたら、
それは何よりのギフト
大きな成功や
特別な肩書きがなくても、
誰かと比べる必要なんて
まったくなくて──
ただ、
自分が自分の人生を
ちゃんと歩んだ、
と感じられること
それこそが、
深い満足感や安心感に
つながっていくのだと思う
もし、
今少しでも
「このままでいいのかな」
と思う気持ちがあるなら、
それはきっと、
あなたの中にいる
“未来の自分”
からのメッセージ
焦らなくていいし
正解を見つけなくてもいい
ただ、
ほんの少し立ち止まって
自分に問いかけてみてほしい
「私は、
何に時間を使いたいんだろう」
「どんな自分を、
もっと大事にしていきたい」
「“やめていいこと”って、
実はどれだろう」
そうやって
丁寧に選び取っていくことが、
人生を「生きる」から、
「味わう」へと変えていく
一歩になるはずだから♡
「やるべきこと」は、
「やらないこと」を
決めた先に
見えてくる
今日もお読みいただき
ありがとうございました
「やらない」と決めることは、
自分を大切に扱うことでもある
忙しさの中でも、心の余白に目を向けられ、
あなたが本当に生きたい人生へ
今日この瞬間から、静かに歩き出せますように
【生きづらさを感じているあなたへ】
【生き方】夢や目標さえあれば、人生うまくいくと思ってない？？
自分が大切にしている価値観は〇〇に着目することで見えてくる！
【自信が持てず前を向けないあなたへ】
【対人関係でお悩みのあなたへ】