人生がうまくいかないのは、“受け取り下手”なだけかもしれない

こんにちは

心理ライフデザイナー☆Yunoです

今日の

私からあなたへの

メッセージ♡

人は、自分が

“受け取ることを

　許した幸せ”

しか受け取れない

「なんであの人ばかり、

　うまくいくんだろう？」

「私はちゃんと頑張っているのに、

　どうしてこんなに

　報われないんだろう」

「チャンスが来ても、

　なぜかうまくいかない…

　やっぱり私には無理なのかな」

あなたは

心のどこかで、

こんな風に感じたことはない

その思いに、

あなたがダメだからでも

努力不足だからでもない

「ある原因」

が潜んでいるとしたら…

今日は

少し勇気を出して、

【自分との向き合い方】

について

一緒に見ていこう

突然だけれど、

こんなことを

想像してみてほしい

あなたの目の前に

心から願っていた

“チャンス”

が舞い込んできて、

でもそのとき、

心の中で

小さな声がささやくの。

「私にこんな幸せが来るなんて、

　なんだか怖い」

「どうせ、うまく

　いかないんじゃないかな…」

この“ささやき”──

実はこれこそが、

《自己評価》なんだ。

自己評価とは、

あなたが無意識に思っている

「私はこのくらいの

　幸せに値する」

という心の基準。

それは

あなたの思考や行動、

そして“現実”にまで

大きな影響を

与えているんだ。

自己評価が高い人は、

こんな風に考えるの

だからこそ、

現実の中で

幸せな出来事を

受け取る力がある

でも逆に、

自己評価が低いと…

そうして、

せっかくのチャンスが来ても

それを無意識のうちに

遠ざけてしまったり、

壊してしまったりするの

たとえば、

こんな場面を思い出してみて

これらはすべて、

心のどこかにある

《自己評価の低さ》が

「それはあなたに

　ふさわしくないよ」

とストップを

かけているサイン

つまり、

私たちは

《自分が幸せになる価値がある》

と心から信じられない限り、

どんなにチャンスが訪れても、

それを“受け取れない”んだ

ここで、

少し深く自分に

問いかけてみない

こうした問いの中に、

あなた自身が

「無意識に握りしめている自己評価」

が隠れているかもしれない

たとえば、心の奥で…

そんな

“静かな思い込み”が

長い間あなたの

行動や選択を

制限していたとしたら、

あなたはどう感じる

ここで大切なのは、

自己評価を高めることは

“新しい自分になる”

ことではなく、

もともとあなたが

持っていた価値を

思い出すこと

赤ちゃんって、

何もできないのに

みんなから愛されて

存在しているだけで

喜ばれるじゃない

本来、人は

「存在しているだけで

　価値がある」存在

でも

大人になる過程で、

「役に立たなければ」

「いい子でいなければ」

といった

条件付きの愛を受けながら、

「私にはそのままの価値がない」

と信じてしまった──。

だから、

これからは少しずつ、

その誤解を

解いていくだけでいいの

自己評価が高まっていくと

少しずつ人生に

変化が起きてきて、

そんなふうに

人生の風向きが静かに、

でも確実に変わっていくんだ

あなたは

本当はもうずっと前から、

「幸せになりたかった」

のではなく

「幸せになっていい」

と許したかっただけ

なのかもしれない

だから、

どうか思い出してほしい

あなたには、

人生を豊かに、穏やかに、

愛と喜びで満たしていく

力があることを

それは、

“特別な人だけが持つ力”

じゃなくて

あなたの中にも

ちゃんと

あるものだから♡

人は、自分が

“受け取ることを

　許した幸せ”

しか受け取れない

今日もお読みいただき

ありがとうございました

もう、自分に厳しくしすぎなくても大丈夫。

あなたがあなたを信じてあげることで、

世界の見え方は静かに変わりはじめるはず

今日という日が、

そのあたたかなスタートになりますように