こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
人生で起こる悩みは
真の喜びに出会い
成長する為のチャンス
と心得よう
周りの人たちは
みんなうまく
やっている様に見えるのに
「どうして自分だけ
こんなに悩まないと
いけないのだろう
」
そう思って、
自分だけが
取り残されたように感じて
心が沈んでしまうこと
誰にでもあると思うの。
けれど
そんな時に
思い出してほしいことは、
悩みは決して
悪いものではなく
むしろ、
私たちを成長させ
深く生きるために必要な
「学びの時間」
だということ
私たちはどうしても
「悩み」というものを
避けたい、逃げたい
と思ってしまいがちで
それは自然な感情でもあり
悩むこと、苦しむことは
辛いし、
できればそういう時間を
過ごしたくない
と思うもの。
けれど、
悩みがあるからこそ
私たちは自分自身と向き合い
人生における「本当の意味」を
見つけることができるし
悩みという痛みを通して
私たちはどんな時も
前を向いて歩いていく力を
育んでいけ
そうして
悩みを乗り越えるたびに
少しずつ
「自分の生きる意味」
を見出していくんだ
だからこそ、
悩みがやってきた時
まず心が反応して
〝このままじゃダメ〟
〝早く解決しなきゃ〟
と焦る気持ちを感じても
悩みを抱えている
自分を責めたり
逃げ出したりするのではなく
その悩みが自分に
何を教えてくれようと
しているのかを考えてみるの
なぜ私は
この悩みに直面しているのか
そう問いかけてみることで
不思議と少しずつ
心が落ち着き
私たちはその中に
「気づき」
が隠されていることに
気づき始めるから
それは
もしかしたら、
今の自分を見つめ直す
きっかけだったり
過去の行動を反省して
次に活かすためのサインなど
自分の人生にとって
必要な「転機」を
示してくれているのかもしれない
だからこそ私たちは、
「何を大切にしたいのか」
「どう生きたいのか」
という問いに向き合い
答えを見つけることができるし
その大きなテーマに
向き合うことこそが
人生の深さを感じ
成長するための
プロセスだから♡
人生で起こる悩みは
真の喜びに出会い
成長する為のチャンス
と心得よう
今日もお読みいただき
ありがとうございました
悩みが教えてくれることに耳を傾け
一歩ずつ進んでいけば、
きっとそこには新しい喜びが待っているはず
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