自分を認めた瞬間、人生が変わり始める♡ 「自己受容」が導く力とは

 

こんにちは

心理ライフデザイナー☆Yunoです

 

 

 

今日の

私からあなたへの

メッセージ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちの人生が変わる

決定的なタイミングは

自分自身への解釈が

変わった瞬間

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

私たちは

それぞれの人生で

自分自身が許容できるものを

受けとることができ、

 

 

 

それはつまり、

 

 

 

どれだけ自分を愛し、認め、

許すことが出来るかによって

現実世界で見える景色や

起こる出来事が変わってくる

 

 

 

ということ

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちが

他人を認められないとき

決して自分を認めることが

出来ないのは偶然ではなく、

 

 

 

他者否定の根幹に

自己否定があり

 

 

 

世の中と折り合いを

つけられないのは

まさに、

自分自身と折り合いを

つけられないから

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分が変われば世界が変わる」

という言葉は

文字通り真実で、

 

 

 

 

自分を自分として

ＯＫが出せる様になった

瞬間を境に

 

 

 

 

現実世界は

少しずつ

変わり始めるの

 

 

 

 

 

 

 

 

たとえば、

 

 

 

周囲に親切な人や

協力的な人が

自然と増えていったり

 

 

 

〝もっともっと〟ではなく

〝これでいい〟という満たされた感覚が

内側から湧き上がるようになったり…

 

 

 

 

 

 

 

 

すべての変化は

自分からはじまり、

 

 

 

 

自分を救えない人は

他の人を

救うことは出来ないけれど

 

 

 

 

自分を救うことが出来る人は

他の人を

救うことが出来るんだ

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてその、

 

 

 

〝自分を救うカギ〟

となるのが

「自己受容」で

 

 

 

 

完璧な自分でなくても、

望んだ自分と

違う自分であっても、

 

 

 

 

自分を認め

自分自身でＯＫを出す

 

 

 

 

 

 

 

 

そうやって、

 

 

 

あるがままの自分を

認め始めた瞬間

内側の変化は

やがて外側に顕現し

 

 

 

人相、そして

雰囲気が変わり

発せられる言動が

変わっていった結果、

 

 

 

外側で起こることが変わり始め

他者との関係や世の中との関係が

決定的に変わっていくから♡

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちの人生が変わる

決定的なタイミングは

自分自身への解釈が

変わった瞬間

 

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました

 

 

自分を労わり認めることによって、私たちは自らを

縛り付ける鎖から解き放たれることができて、

最終的に私たちは「利他の精神」を

養うことができるのだよ