こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
何を得て何を失おうと
結局自分は自分である
という感覚こそが自由
の正体であり真の自立
私たちは日々、
外的な出来事に
心を左右されがちで
何かを手に
入れたときには
嬉しく、
逆に何かを失ったり
思い通りにならないときには
心が揺れ動き
落ち込んでしまうもの
けれど、
そんな外的な要因に
振り回されるばかりでは
心はいつまでたっても
安らぐことができず
成功しても失敗しても
それが自分の幸せの基準
になってしまっている限り
どこかで
満たされない自分を
感じてしまうんだ
ここであなたに
考えてみてほしいことは、
もしも、
何かを得ても失っても
そこに心が
揺さぶられないとしたら
もしも、
他人や状況に期待せずに
自分の心の平和を
大切にできるとしたら
そのとき、あなたの心は
もっと穏やかに
もっと自由になれるはず
未来に対して
過度な期待を持たず
目の前のことを精一杯楽しみ
自分自身に素直に
今できることを
大切にしていくことで
心が落ち着く瞬間が
増えていくの
誰かに
期待しなくてもいいし
自分の未来に
過度な期待を
しなくてもいい。
そんな自由な心を
持てるようになれば
どんな出来事が起こっても
心は安定するから
そして
何より大切なのは、
自分を大切にすること
他人と比べる必要はなく
たとえ人生が
うまくいかない時だって
それはそれで一つの経験。
何を得ても、失っても、
自分は自分。
その気持ちを
持ち続けることこそが
「真の自立」であり
自立とは、
外的な状況や他人に依存せず
自分の心の中でどんな状況にも
自分らしくいられること
それができたとき、
世界は
ぐっと広がり
あなた自身の人生を
思いっきり
楽しめるようになるから♡
何を得て何を失おうと
結局自分は自分である
という感覚こそが自由
の正体であり真の自立
今日もお読みいただき
ありがとうございました
大切なのは、「あなたがどんな自分であり続けるか」
ということ。その気持ちがあなたの心を強く、
そして平穏に保つ力になるから
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