もう他人の意見に流されない！自分軸を育てる選択のコツ✧✧

こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです

今日の

私からあなたへの
メッセージ♡

自分の心に従って

選択することが

人生をより豊かに

するためのカギ

人生は

毎日が選択の連続。

そんななか

あなたは、

自分の気持ちを

素直に表現することが

難しいと感じたり

自分の決断に自信が持てず

つい他人の意見に

流されてしまう

なんてことはない

たとえば、

こんな日常の一コマを

想像してみてほしい

あなたが

友達と一緒に

ランチをする場面で

そのレストランには
たくさんのメニューが

並んでいて

どれを選べばいいか

迷ってしまうの

そんなあなたは、

友達が選んだ料理を見て
そのまま自分も

同じものを注文してしまう…

こんなことって

よくあると思うんだ

他人軸で

行動していると

自分の気持ちや

考えを後回しにして

無意識に

他人の影響を

受けてしまいがち

一方で、

自分軸を

大切にしている人は

〝自分は何を感じ、

どうしたいのか？〟

という問いかけを

常に大切にしながら

行動しているの

自分軸を

しっかりと持つことは
自分を大切にする第一歩で

そのために

まずは、

ありのままの自分を
受け入れることが大切

自信がない時や

うまくいかないことがあっても、

自分自身に

「OK」を

出してあげることが

自分軸を育てる

カギとなるんだ

そして、　

あなたが大切にしている

価値観や
大事な人、思い、考えなどを

一度ノートに

書き出してみてほしい

なぜなら、

「見える化」することで
意識がはっきりして

迷ったときに
自分の軸に戻ることが

できるようになるから

その上で、

「自分なら大丈夫！」

という

少しの覚悟を持って

自分を信じて

一歩を

踏み出すこと

たとえば、

先程の

レストランのシーンのように

毎日の小さな選択を

自分の心の声に従って

決めていくことで

少しずつ

あなたの自分軸が強くなり

どんな状況にも揺るがない

〝自信〟を育んでいける筈🌱

これは自分にとって心地よい

これは本当に

自分が好きなもの

そうやってあなたが感じる

「心地よさ」や「好み」を

大切に行動していくことで、

あなたの人生を

より豊かに

自由にしていく

第一歩になるから♡

自分の心に従って

選択することが

人生をより豊かに

するためのカギ

今日もお読みいただき
ありがとうございました

自分軸は、時間と共に変化するもの。
その変化を柔軟に受け入れて、

自分をどんどんアップデートしていこう