こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
周りに流され
動いてしまう前に
まず立ち止まること
多くの人が
支持しているものに対して
より多くの
支持が集まることを指す
〝バンドワゴン効果〟
という
心理学用語があって、
たとえば
人が並んでいる店を見て
「あれだけの人が
並んでいる人気店なのだから
私も並んでみよう」
とするのが、まさにそれ
たしかに
みんなが注目するものには
それ相応の理由や価値が
あるのかもしれないけれど
そんなときこそ冷静になり
「人が並んでいるから何なのか
」
と考えることも大切で
みんなはみんな、あなたはあなた、
〝まわりがどうだから私も〟
という考え方と距離を置くという
考え方を知っておくことは
今の時代、とても重要だと思うの
そして、
人々に注目されるものは必ずしも
自然発生的に生まれるとは限らず
ときにその注目は
意図的に作られる場合があって
特に不安を感じたときに
注目を促される事柄については
より一層と注意が必要なんだ⚠️
たとえば
想像してみてほしいのだけれど、
「あなたは深刻な病気が迫っています。
今すぐ◯◯しないとあなたは・・・」
などと強い不安を
感じるような場面に直面したとき
あなたは冷静になることができる
〝私は危険に
さらされるかもしれない。
今すぐ◯◯しないと・・・〟
と焦ってしまうのは当然で、
なぜなら
私たちは自分を守るため
元来そのような仕組みが
備わっているから
けれど、
ここで感じたその不安は
不安として受け止めつつ
流され動いてしまう前に
試してみてほしいことが
一つだけあるの
それは、
こちらへ進むことは
正しいのか
自分にとって
好ましい選択なのか
と考え、
まず立ち止まること
その上で
こちらへ進めばどうなるのか
その可能性を調べてみてほしい
このときは
一人だけでなく
いろんな人の意見を聞いて
その上で
自分は何を感じたか
どうするのが
良いと感じるか
自分の感覚を優先してみる
大切なのは、
周囲に気を払いつつも
それにただ流されることなく
物事を自分自身で感じ考え
その意味を
自分ごととして捉えること
なぜなら、
すべての選択・すべての行動は
自分の感性を優先することで、
〝自分の人生は
自分が歩む大切な道〟
であることに気づく
「目覚め」になるから♡
周りに流され
動いてしまう前に
まず立ち止まること
今日もお読みいただき
ありがとうございました
周りの人に流されて動くのではなく、
周りが動いたら一度止まって様子を伺う。
「あなたも動かないのですか？」と言われても
表面上は取り繕いつつも本音では安易に賛同せず、
まず自分で考えてみるという慎重な姿勢が大切