こんにちは
心理ライフデザイナー☆Yunoです
今日の
私からあなたへの
メッセージ♡
人生は毎日が
選択の連続☆彡
あなたは
自分の本当の気持ちが
なかなか言えなかったり、
自分の判断に自信を持てず
つい他人や環境に
流されてしまっている節はない？
たとえば
日常によくある
ワンシーンで
あなたが
友達とカフェに
来たとするね
そこで
ショーケースに並ぶ
色とりどりのケーキを見て
あなたはなかなか
１つを選ぶことが出来ず
つい友達が選んだものと
同じものにしてしまう・・・
そんなことってない？？
他人軸で行動している人は
自分の考えや気持ちが出せず
他人の考えや行動を
普段から優先してしまいがち
その逆に
自分軸で行動している人は
〝自分はどうしたいのか〟
〝どうありたいのか〟という
思考を常にもち行動している人
自分の中に
しっかりと軸を定めることは
自分を大切にするということ✨
そうするために
まず大事なことは、
ありのままの自分を
認めることにあるの
自信が持てなくても
何かに失敗したとしても
ありのままの自分に
ＯＫを出す
そうしたうえで
あなたが大切にしている事や、
人・思い・考えなどを一度
ノートに書き出してみてほしい
見える化することは
意識付けにもなるし、
もし何かに迷ったとき
そこが自分の戻る軸となるから
それが出来たらあとは
〝自分だったら大丈夫！〟と
ちょっとした覚悟をもって
自分を信じて進むだけ
冒頭のケーキを選ぶ
シーンにもあったように、
今日からはどんな小さな決断も
自分でするクセをつけて
どれが自分にとって
心地良いか・楽しいか・好きか
心で感じて行動していこう♡
人生は毎日が
選択の連続☆彡
今日もお読みくださって
ありがとうございました
自分軸も時と共に変化していくもの。
その変化も柔軟に受け入れて、
自分自身をアップデートしていこう