暑い時に嬉しいことは
洗濯物が
あっという間にカラカラに乾くこと♪
とにかく湿ってるものは
お日様にあてて
スカッとさっぱりしたい私なのに
うじうじ湿っていることがあり
行くかどうしようか迷った末
エリージアムの先輩ゆんゆんと
メンタルコーチりょうこさんの
グルコンに参加して
熱波を浴びてきました
自分のシャドウと対峙する一日でした。
「そんな事、私はしませんけど…？」
「自分にそんな所ありませんけど…？」って
一生懸命抑えてきたけど、
一生懸命隠してきたけど、
「○○だと思われないように…」って
一生懸命埋めようとしてきたけど〜〜
（これやるとますますそっちに行くって、
今ならわかる
）
くっそー、
そんな事、
自覚無く
思いっきりやってたー
そんな所、
思いっきりあったー
くっそー
朝のザワザワ、
帰る頃には
半分くらい
くっそー
前に進みたいから、
くやしいけど、
認めるかっ。
あーいやだいやだー
ぞわぞわするー
‥でもさ。
周りを見渡すと
みんな似合ってる
違和感まるでナシ
そんなあなたも
素敵じゃん
てか、なんでそれ
ダメなん？
・・・ってことは
自分もか。
って思った、帰り道。
やい。
それやったら何故ダメだと思ったんだろう。
そのきっかけになった過去に行ってみた。
ぎりぎり歯を食いしばって
泣くまいとしている自分がいた。
てめーに何がわかる！
あたしが
どんだけ我慢してきたと思ってんだゴルァ！！
うっせーわ！！
貴方が思うより不健康です！！
拗ねて怒りまくってる荒れ地の魔女がいた。
ザワザワするそれを
認めたら、
歯をくいしばって我慢してた
荒地の魔女が、
報われない気がしたから。
そうだよね
悲しかったよね
許せないと思ったよね
虚しくなったよね
自分のことも
人のことも傷つけて
ぶっ壊してしまいたかったよね
あんなことしたら
怒鳴られると思ったもんね
と、なんだか
思いもよらない方向に行って
自分を沢山ねぎらって、
さすって、抱きしめて、
沢山泣きました。
くうー。
主催のお2人は、
私から見れば、
堂々として平然として見えるのに、
「こんなのありえないって
思ってたんだけど、、」
「全然！！平気じゃないよ！（笑）」って
モヤモヤとザワザワの
舞台裏を
見せてくれました。
平気じゃないのかーーーーー
そうなのかーーーーーーーー
めっちゃ魅力的なんだけどーー
ゆんゆん
りょうこさん
当日は、
講座から懇親会まで
トータル8時間？！
帰宅してから見返してみても
気持ちがスッキリ落ち着く
⚪︎ワークシート と
⚪︎お土産のワーク付きで
とっても熱くて濃い講座でした！！
一緒に参加された皆さんも
気さくで楽しい人ばかりで
あっという間の1日でした
ものすごい時間が経ってからの
レポになりましたが
あの日から
お土産ワーク続けてみて
いい感じです♪
ありがとうございました