こんばんは♡
夜もご覧いただき
ありがとうございます
前回記事
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今日の晩ご飯は…
訳あり鯖で…
塩サバと
鯖の南蛮漬け
ほんっまにこの鯖
美味しい
もちろん、魚を焼くときは。
レンジメートプロ
グリルやフライパンを使わないから
洗い物も楽ちん
焼き上がりすぐの写真も
撮っておけばよかった〜
ほんまふっくら焼けてるし
この訳あり鯖
めちゃ美味しいし
最高すぎる〜
みなさんもぜひぜひー！
お試しくださいねー
レンジメートプロの調理時間は
冷凍鯖なので
（解凍はしていた）
600Wで4分
ひっくり返して更に1分しました♡
ご参考までに♡