【夏の防災】身近なアレを使って備える！暑さ対策に

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『【7月小暑】学用品のお手入れ*夏休みルーティンに加えたいこと』ご訪問ありがとうございます。季節の巡りと仲良くこころ・身体・暮らしを育むseasonal life ナビゲーターの egaです。前回の記事もご覧くださり、あり…hama-sush-jp.pro

昨日の夕方に発生した地震。

被災された方へ

心よりお見舞い申し上げます。

わたしの住む地域でも

大きな揺れを感じましたが、

幸いわが家に

大きな被害はありませんでした。

3歳7か月の次女にとっては、

初めて経験する大きな地震。

寝る前まで何度も

「地震、終わった？」

と尋ねてきたので、

怖かったのだと思います

今回改めて考えたのが、

真夏の

停電や断水への備え

水や食料、簡易トイレなどは

備蓄していましたが、

"暑さへの備え"は

すっかり抜けていました

そこで、

すぐにできることから。

生活感丸出し失礼します

冷凍食品や大きめ保冷剤は、ブックエンドを使って立てて収納しています。

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ペットボトルに水を入れて

冷凍庫で凍らせておく

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先月キャンプへ行った際、

夫が2リットルのペットボトルに

水を入れて凍らせ、

クーラーボックスの保冷剤として使っていました。

1泊して帰宅後も

氷が残っていて、食材もしっかりひんやり。

ペットボトルなら、

・停電時の冷蔵庫やクーラーボックスの保冷に

・タオルで包んで身体を冷やすために

・溶けたあとは生活用水として

いくつもの使い道があります。

冷凍庫の場所を使うので、

夫が凍らせてるときに、最初は

「何でやってるの？？」と思っていましたが←

保冷の効果を実感して、

「夫、すごいーー！！！」と感激したのでした。

わが家では、

2リットルに加えて、

身体を冷やしやすい500mlサイズも

家族分凍らせました。

凍らせると水が膨張するため、

水は満杯にせず

少し減らしておくのがポイント。

身体に当てるときは、

凍傷を防ぐためタオルで包んで使います。

防災の備えは、

一度に完璧にしようとすると大変だからこそ、

まずは今日できることをひとつから。

ペットボトルの保冷剤

夏場に特にオススメです。

皆さまが安心して

健やかに過ごせますように。

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

またすぐに。