浮気もレスも解決! アラフォー妻のための 夫婦仲がすごく良くなるカウンセリング
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講座を見るだけでも、愛が見えてくる!

●講座を見るだけでも、愛が見えてくる!

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。

9月25日(金)正午から、YOC月組さんの募集をスタートします!

「気になるけれど、みんなの輪に入れるか不安…」

「リアルタイムの講座に参加できるか心配…」


そんなふうに思っている方、

それから

「もう夫を愛しているかどうか、わからない」

と言う方も読んで欲しい~~

ご紹介させてくださいね\(^o^)/

ゆっちさん、みなさまこんにちは。

私はYOCに入会してそろそろ、4ヶ月になります。

スレッド書いたことないし、リアル講座もなかなか参加できてないですが、YOCは見れる講座が沢山あり、講座を見てノートに書き出しています。

スレッドを読んで、私は1人じゃないんだって思ったりしています。

カウンセリングをうけて、KISS不足だったことを知り、KISSをゆっくりしています。

長い間KISSをしてなかったので、急にはできず、まず、明るく挨拶、そして感謝。

「お帰りなさい」からはじまり、「お帰りなさい、お疲れ様です」と言えるようになり、最近は

「お帰りなさい、お疲れ様です、ありがとう」

と、言えるようになりました。

そして、講座をみて、旦那さんの行動をあるある眼鏡でみれて、

「あ~これは旦那さんの愛なんだな」

と思えたりしてます。

こんな風に考えられるようになったのもYOCのおかげです。

自分ほめほめと旦那さんに感謝も、1日5個ぐらい、ノートに書いてます。

これからもいろんな講座を見ながら、自分を整え、そして焦らずゆっくりと自分ができることをやっていきたいと思います。

なんか上手に言葉にできないですが、とにかく、YOCに入会してよかったです。

ご感想をありがとうございます!

読んでいるだけで、じわ~っとあたたかい気持ちになりますよね。

YOCはね、

「みんなと積極的に交流しなきゃいけない場所」

では、全然ないんです。

スレッドに書き込みをしなくても、リアルタイムの講座に出られなくても大丈夫。

アーカイブの動画を自分の好きな時間に見て、ノートに書いて、

「あ、私は一人じゃないんだな」

って感じるだけでも、心はちゃんと整っていきます。

そして、焦らずに「お帰りなさい」からひとつずつ言葉を重ねていく。

するとね、今まで見落としていた「旦那さんの愛」が、自然と見えてくるように、なるんですよ。

マイペースで大丈夫。

あなたの歩幅で、できることからゆっくり進んでいきましょうね。

9月25日(金)正午から、あなたのお席をご用意してお待ちしています。



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「一緒にいても意味がない。別れよう」と言われて、YOCに入会しました。

●「一緒にいても意味がない。別れよう」と言われて、YOCに入会しました。

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。



「もう二度と傷つきたくない」という恐れがあると、旦那様の何気ない一言で過去のトラウマがフラッシュバックして、感情が爆発してしまうことってありますよね。

そして爆発した後に待っているのは、激しい自己嫌悪と自分責め。

「変わりたいのに、どうしても一歩を踏み出すのが怖い」

そんな葛藤を抱えながらYOC(ゆっちオンラインクラブ)の扉を叩き、勇気を出して自分の心と向き合い始めたメンバーさんからの、温かいメッセージをご紹介します。

26年虹組で入会しました。

旦那様の単身赴任中の浮気、風俗、子供達への暴言、モラハラがあり、2018年に100年愛講座に参加しました。

その後、関係は修復しましたが、2年前、旦那様に

「もし、駐在行くとしたら、ついてきてくれる?」

と言われた時にフラッシュバックが起き、うんこ投げまくりからの自分責め。

YouTubeライブで取り上げてもらいました。

その時に「ははむすをやった方がいい」とアドバイスを頂いたのに、怖くてずっとできませんでした。

些細なケンカで、旦那様を泣かせてしまい、

「こんなんじゃ一緒にいても意味がない。別れよう」

と言われ、今まで旦那様へのお恨みをぶつけていた自分や、生きづらさを変えたくて、
YOCに入会しました。

たくさんの動画があり、どれから見ていいか迷いましたが、通勤時、家事の合間に見たり、聞いたりしています。

そして、1番の良い点は、スレッドです。

私は、頭の中でぐるぐる考えてしまうタイプなので、アウトプットすることで気持ちの整理が出来ました。

あと、メンバーさんの寄り添いやアドバイスがとても嬉しかったです。

こんなに優しい世界があるんだと思いました。

ははむす(ばばまご)をようやく、やり始め、感情が湧き出て、涙が止まらない時がありました。

その時も優しくメンバーさんが寄り添ってくれました。

そして、生育歴を書いて行くうちに、旦那様の子供達への暴言に反発したくなるのは、祖母と小さい時の自分を重ね合わせていたことに気づきました。

ゆっちさんにどうしてもお礼を言いたくて、生誕祭の時に、お礼を伝えました。

気持ちが揺れてしまったり、不安になってしまうことがあるけれど、以前より気持ちが
落ち着いてきた気がします。

入会してからうんこ投げてないと思います。(多分)

まだまだ、学ぶことがたくさんあるので、ぎゃんばります。

以前の私より成長してると感じます。

コツコツぎゃんばります。

悩んでるなら、行動した方が近道だと思います。

長くなってすみません。

思いが溢れて止まらなくなりました。

素敵なご感想をありがとうございます!

生誕祭でも直接感謝を伝えてくださって、本当に嬉しかったです。


旦那様への怒りや過剰な反応の根っこには、実は「インナーチャイルドの叫び」が隠れていることがとても多いのです。

旦那様の言動そのものに怒っているように見えて、実は幼少期の自分とおばあちゃんとの関係が刺激されていたことに気づけたのは、本当に素晴らしい大きな一歩ですよ。

過去と向き合う「ははむす」や生育歴のワークは、心の古傷に触れる作業ですから、誰だって最初は怖くて当然です。

でも、彼女のように「一人じゃない」と思える安心・安全な場所でなら、少しずつ心の奥の痛みを解放していくことができます。

感情が揺れる日があっても大丈夫。

一歩進んで二歩下がる日があっても、コツコツ自分を愛し直していくことで、心は確実に穏やかさを取り戻していきます。

「悩んでいるなら、行動した方が近道」

まさにその通りですね。

これからも仲間と一緒に、焦らずコツコツぎゃんばっていきましょうね。



YOCは、9月25日(金)正午~募集開始です。

さあ、あなたも悩んでいるなら、行動してみませんか?

YOCで、お待ちしています\(^o^)/

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一人ではいけない夫婦仲再構築の境地へ、仲間と一緒に行こう\(^o^)/

●一人ではいけない夫婦仲再構築の境地へ、仲間と一緒に行こう\(^o^)/

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。



今日は、YOCのメンバーさんから届いた、胸が熱くなるような素敵なご感想を、まずはご紹介です\(^o^)/

YOCの良いところ。

それは愛に溢れているところです!

カウンセラーの皆さんの適切なアドバイス。

全力で誠実、真摯にメンバーさんに向き合って下さいます。

そして、メンバーの皆さん。

ひたむきに人生の課題に取り組みながら、お互い元気づけ支え合っています。

本当に健気で愛おしい。

メンバーさんの中に自分を見出します。

仲間への心からの応援は、自分への応援でもあります。

感動で心が震えっぱなしです。

素敵なメッセージを、ありがとうございます!

読んでいて、私も胸がじーんと熱くなりました。

>メンバーさんの中に自分を見出します。

>仲間への心からの応援は、自分への応援でもあります。


ここ、本当に素晴らしい気づきだと思いませんか?

そうなんです。

「仲間=自分」であり、「自分=仲間」なんですね。

「あの人、あんなに一生懸命で健気だな」

「どうか幸せになってほしいな」


と、心から仲間を愛してエールを送っているとき。

実はそれって、あなた自身が健気に頑張っている自分をまるごと愛して、全力で応援しているのと同じなんです。

一人きりで悩んでいると、つい自分のダメなところばかり責めたり、「どうせ私なんて…」と孤独の暗闇に落ちてしまいそうになりますよね。

でもね、仲間がいればこんな風にできることがあるんです。

仲間の姿に自分を重ねて涙し、誰かの幸せを心から喜び合って、愛のエネルギーを循環させていく。

一人では決して辿り着けない境地も仲間がいれば、手をつないでちゃんと行くことができるんです。

あなたも、そんな愛に満ちた温かい場所で、仲間と一緒に、自分自身を思いっきり愛し応援していきませんか?

そんな一生モノの仲間と出会えるYOC月組さんを、9月25日(金)正午から募集開始します。

もう一人で抱え込まなくて大丈夫です。

みんなで一緒に、笑顔で、夫婦仲を良くしていきましょうね♪



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不倫発覚、暴言、別居…傷だらけの彼女が、今YOCで学んでいること

●不倫発覚、暴言、別居…傷だらけの彼女が、今YOCで学んでいること

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。

今日は、YOC現役メンバーさんからのメッセージをお届けしますね。

結婚して20年以上、ずっと幸せだったのに、不倫発覚から爆発・別居でボロボロになってしまった女性。



そんな彼女が、YOCに入って今、「自分を一番に愛せる安心の毎日」を取り戻しています。

いただいたメッセージをご紹介します。

結婚して23年間、旦那さまに対して私は何の心配も不満もなく、仕事も家庭も充実していた幸せな奥さんでした。

ところがある時、旦那さまの不倫を疑い、問い詰め、何度も話し合いをしましたが、話しをすればするほど私は落ち込み、毎日泣いていました。

1年ほど経ったある日、発作的に私の悲しみが怒りに変わり、旦那さまの見ている前で鍋やスマホを床に投げつけました。

その時の旦那さまの優しい対応を見て惚れ直し、旦那さまとやり直そうと決心した翌日の夜、私の目前に置いてあった旦那さまのスマホに相手の女性から電話がかかってきました。

旦那さまは、無視しましたら彼女から追いメールがきて旦那さまはそれを音読しました。

その瞬間、私は爆発、旦那さまの頬を叩いて抓ってしまいました。

次の日謝罪しましたが、それから今度は旦那さまがどんどん奈落の底に落ち込み、目を合わせなくなり、しゃべらなくなり、とうとう離婚宣告されました。

私は離婚したくない、と伝えたところずっと優しかった旦那さまが豹変して、今まで見たことのない怖い顔つきになり、不倫相手のいい所を私に言い始め、私のダメ出しをし始めました。

とうとう耐えられなくなって

「そんなにイヤなら今すぐにでもリュック1つで実家に行けば?

文句ばっかり言いながらずっと家にいるじゃない」


と言ってしまいました。

翌日、旦那さまは義実家へ行ってしまいました。

出て行ってから5か月の間は物を取りに来たり、私の留守中、子どもと過ごすために泊りで数回来てくれましたが、そのあと一切家に寄り付かなくなりました。

藁をもすがる思いで色々な情報を漁ったりカウンセリングを受けてみたりしましたが、ゆっちさんのYouTubeを初めて見つけたとき、ゆっちさんが明るく可愛かったことに衝撃を受けました。

波動が軽く「楽しく夫婦仲を修復していこうね」という姿勢にすっかりとりこになった私は、入会時を待っている間にすべてのYoutube動画を何度も見まくりました。

YOCに入ってまず感じたことは、カウンセラーの方たちを始め、メンバーさんはみんなやさしくて安心安全です。

守秘義務がありますからまさに「秘密の駆け込み寺」という印象です。

沢山の動画が見れますし、リアルタイムで講座を受けたり、書き込みでメンバーさんたちと交流ができるのも良いです。

たまにランチ会など特別企画もあり、カウンセラーさんとメンバーさんに直に会える時はとても嬉しいです。

私の場合、そうして時間を過ごすことで、旦那さまとの関係をどうこうするのではなく旦那さまのことは一旦、横に置いておいて自分のことを理解し愛することに繋がったのが良かったです。

YOCの良いところは、自分のペースで学べるし無料で相談する機会も用意してくれているところです。

動画の中には単体で数万円で販売されているようなものもいくつかあり、それも見放題ですのでとてもお得です。

夫婦仲が悪くなった時の解決法として「離婚する」は世間一般の方法だと思います。

実際、私の周りにも離婚した方も珍しくありません。

そんななか理由は何であれ「離婚したくない」という私たちは、表向きは強そうに見えても実はたくさん愛を持っていて、謙虚で、かわいくて、旦那さまや子どもを大切にしている方ばかり、その時点ですでに愛されキャラだなんだなぁと改めて感じる今日この頃です。

もし今、傷だらけでボロボロで、でも心の隅に「できればやり直したい」「できれば離婚したくない」という気持ちがある方がいたら騙されたと思ってYOCに入会することをお勧めしたいです。

今まで誰からも教わらなかった知識を得られ女性として幸せに生きていく知恵を身につける絶好のチャンスになること間違いなしです。

私もまだ道途中、まだまだ一緒に歩いていく仲間を必要としています。

今後もよろしくお願いします。

ご感想ありがとうございます!

23年の幸せな日々から一転不倫発覚、暴言、そして別居になり傷だらけだった彼女。

それでも、今、YOCで自分自身を知り、大事にする日々を重ねてらっしゃいます。

夫婦は鏡♪

自分を大事にすることが旦那様から大事にされることに繋がります。

>ゆっちさんが明るく可愛かったことに衝撃を受けました。

>波動が軽く「楽しく夫婦仲を修復していこうね」という姿勢にすっかりとりこになった私

わ~~い、ありがとうございます\(^o^)/

明るさ、軽さは、私の人生を切り開いてきた強みです♪

だからそれをみんなに伝えたい。

私の信条の一つが「笑う門には福来る」

夫婦仲修復よりも大事なのは、あなたが毎日笑顔で過ごせる人生を送ることだと思うんです。

夫婦仲は、相手がいることなので今日明日ですぐに「仲直り」は難しいけれど、笑顔は、今この瞬間から自分で意識すればできます!

その笑顔が、ちゃんと福を引き寄せるんです♪

彼女が書いてくださったように、「旦那さまのことは一旦、横に置いて自分のことを理解し愛すること」

これこそが、すべての好転のはじめの一歩なんですよね。

幸せって、自分次第だし意外と簡単だと思いませんか?

とはいえ、昔の私も何もかもうまくいかなくて泣いてばかりの日々がありましたけどね。テヘペロ

でも、そんな私も今は毎日笑ってます。

ダー様とも仲良しです。

娘も好きな仕事につき、お嫁にも行きました。

私のカウンセラーのお仕事も本当に楽しいです。

あなたも、ひとりで泣くのをやめて私たちと一緒に笑顔を取り戻しませんか?

というわけで、そんな仲間が集まるYOC、25日(金)正午から募集開始します。

笑顔パワーであなたの人生を変えていきましょう。



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【最終回】マダム、自分のことが好きになる♪

●【最終回】マダム、自分のことが好きになる♪

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。

アラフィフマダムの夫婦仲再構築物語。



旦那様の帰宅拒否症からの、浮気発覚、別居、同居からの再構築物語。

>>>1回目から読みたい方はこちら

今回は、ついに最終回。

アラフィフマダム、YOCを卒業します。

YOCに入会して2年4ヶ月。ありがとうございました。

少し前から少しずつ「卒業」を考えるようになりました。

でも正直、不安のほうが大きくて、なかなかその一歩を踏み出せずにいました。

これまでの私の歩みを書いていく中、

「私、本当によくぎゃんばってきたー!!」

「卒業しても大丈夫かな?」


って思えるようになりました。

今でも、朝帰りがあったり、妄想する日もあるけれど

「今ここ」に戻ってこられるスピードが早くなってきている気がします。

入会当初は「私が変わらなきゃ」と思いながらも、心のどこかで

「旦那様が変わってくれれば…」

「悪いのは旦那様!」

「脇さえいなければ…」


って、完全に“被害者モード”でした。

でも今は、そこからだいぶ変わってこれたと感じています。

みーみさんとのカウンセリングで出た「お金のかからないご機嫌宿題」も、たくさん見つけられるようになりました。

私が私に聞いてワクワクを選べるようになりました。

何よりも、「私が私のことを好き」と思えるようになった。

これは私にとって、一番大きな変化です。


あの出来事がなければ、きっと私はここまで変われなかった。

今では、きっかけをくれた旦那様に心から「ありがとう」の気持ちでいっぱいです。

この学びの場を作ってくださった ゆっちさん、

そして、講座やカウンセリングを通して愛をくださったカウンセラーの皆さま、

はげましの言葉をくれて、話を聞いてくれて、寄り添ってくれた大好きなメンバーのみんなさん、

本当に、本当にありがとうございました!

またどこかでお会いできたら嬉しいです。

卒業おめでとうございます。

夫婦仲再構築の道は、自分自身との仲直りの道。

自分が好きになることが、旦那様と仲良くなる土台なのです。

すべての人間関係の基礎が、自分自身との関係なのです。


この連載で、そのことがわかっていただけたらと思います。

LOVE YOURSELF♪

みんなを応援しています!

マダムも、お幸せにね~~♪

ここまで読んでくださって、ありがとうございました。

さあ、あなたも、マダムに続きませんか?

9月25日より、YOC月組さんの募集を開始します。

>>>マダムのように、夫婦仲再構築していきましょう♪



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夫に馬鹿にされたくない!!

●夫に馬鹿にされたくない!!

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。



「夫に、バカにされたくないんです」

こんなふうに考えている方、いらっしゃいますか?

うんうん、バカにされるって、つらいですよね。

私も以前は、そう思っていました。

「誰にもバカにされたくない」って。

でも、愛され楽ちんワールドに来て、わかったんです。

「誰にもバカにされたくない」=「いつも誰かをバカにしてる」

ってね。

あなた自身が「誰かをバカにする」という感覚で生きているから、「誰かにバカにされる」ことに警戒するんです。

すきあらば、誰かをバカにして「自分の方が素晴らしい」と思いたいから。

そう思っていると、当然、「すきを見せたら、誰かにバカにされる」と、いつも緊張して、周りが自分をバカにしないか、見張っていないといけないですね。

それって、

とっても忙しいし、

大変だし、

疲れちゃうよ~


いつも誰かが、何を言っているのか、気にしてなくちゃいけないし

ほめてもらっても「本当にそう思ってる? バカにしてない?」と疑っちゃうから、受け取れないし、、、、

もう、そんな怖れの世界からおさらばしませんか?

愛され楽ちんワールドに来ると、楽ちんですよ~~^^

夫婦仲がどんどん良くなるコミュニティYOC(ゆっちオンライン倶楽部)は、9月25日より月組さんを募集します。





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【連載14】アラフィフマダム、かつて帰宅拒否症だった旦那様といまや毎週デートする♪

●【連載14】アラフィフマダム、かつて帰宅拒否症だった旦那様といまや毎週デートする♪

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。

アラフィフマダムの夫婦仲再構築物語の連載14回目です。



旦那様の帰宅拒否症からの、浮気発覚、別居、同居からの再構築物語。

>>>1回目から読みたい方はこちら

今回はね、、、あら!

もうずいぶん仲良しになってきていますよ~

旦那様をよーく観察してると、私が「しあわせ~~」って言うと、嬉しそうな顔をするのを発見しました!

だから、ここぞ!という時には「しあわせ~~」って、言葉にして伝えるようにしてます。

※ゆっち注:「ここぞ」まで貯めずに、頻繁に伝えてください
-
--

最近の旦那様は、リビングのソファーにドカッと座って、好きなYouTubeをテレビで観るようになってきました。

これ、世間的には何気ない光景かもしれないけど、私にとっては、とってもうれしい光景です。

そして、家でお仕事をすることもかなり増えました。

---

ウチの旦那様は自営業で職場も近いから、急に帰ってくることもあり、YOCに入ってすぐの頃は、オンラインの講座参加もドキドキしてました。

時にはそのドキドキが怒りに変わることもありました。

「タイミング悪い!!」

ってイライラ。

でも、私がYOCに入ったのは、旦那様と仲良くなりたくてだったよね?

って、原点を思い出すようになりました。

---

今では、週に1回くらいのペースで、飲みに連れていってもらったり、ランチにも行ったりしています。

旦那様は、

「こんなに夫婦で一緒に飲みに行くの、なかなかないよー」

って言いながらも、連れて行ってくれるのがうれしいです。

おお、毎週のように飲みに行ったり、ランチに行ったり、楽しそう。

そう、子供が大きくなると、また夫婦二人の時間が始まって、楽しいのです^^

子育てが終わるの、楽しみにしてくださいませ。

それにしても、帰宅拒否症だった旦那様がここまで変わるなんて、大変化ですね。

旦那様は本来、妻を愛したい生き物ですから。

妻が愛しやすい女になれば、思い切り妻を愛することができて、男は簡単に幸せになれますね。

続く♪



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【連載13】マダム、バレンタインにラブレターを書く

●【連載13】マダム、バレンタインにラブレターを書く

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。

アラフィフマダムが、夫婦仲を再構築する物語の13回目です。



旦那様の帰宅拒否症からの、浮気発覚、別居、同居からの再構築物語。

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マダムは、旦那様に今までのことを謝った模様です。

YOCでは、謝罪することを「アイスブレイク」と呼んでいます。

さあ、その時の旦那様の反応は?

アイスブレイク。。まではいかないかもだけど、同居してしばらくしてから、旦那様に、今まで私がやらかしてきたことを素直に謝りました。

すると、

「そうだよ。ほんとにひどかった」

ってちょっとムッとしながらも、

笑ってくれました。

---

今年のバレンタインデー。

「お片付けの習慣化」でのみっちょんさんのおすすめもあって、私も「送りたい」って思えたので、旦那様に小さなお手紙を渡しました。

内容はこれ。

---

『愛する○○様へ』

毎日、家族のためにお仕事頑張ってくれてありがとう!

とても感謝しています。

大変な時もあったけど、○○さんの奥さんになれて本当に幸せよ。

これからもよろしくね。

愛と感謝を込めて ☆☆

---

お家の中にはもうないから、きっとどこかに大切に持っててくれてるはず…と思ってます。

マダムが謝罪をしたら、旦那様が笑ってくれたんですね^^

よかったね。

それから素敵なラブレターも、公開してくれてありがとう。

この記事を見て「私もラブレターを出してみよう」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、夫婦仲が良くない時に、手紙を書くのはNGです。




こういうラブレターを出していいかどうかの判断基準として、

「本人の前で読み上げることができる夫婦関係」

であるかどうか、になります。

仲のいい時は手紙はOK!

彼女の場合は、もう大丈夫な状態ですね^^

続く



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「女の集まり、ちょっと怖い…」そんな不安を抱えていた彼女が、今感じること。

●「女の集まり、ちょっと怖い…」そんな不安を抱えていた彼女が、今感じること。

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。



夫婦仲修復のために、何か新しいことを始めたい。

今の苦しい状況から抜け出したい。

そう思ってYOC(ゆっちオンライン倶楽部)にたどり着いてくださっても、いざ「入会ボタン」を押すとなると、手が止まってしまう……。

そんなことはありませんか?

「本当にここに入って、変われるのかな?」

「女性ばかりの集団って、なんだか怖そう…」

「私だけ浮いちゃったらどうしよう」


そのお気持ち、とーってもよくわかります。

今日ご紹介するのは、そんな不安を抱えながらも、

「今ここで動かなかったら、何も変わらないかもしれない」

と、勇気を出して飛び込んでくださった、入会2年のメンバーさんのお声です。

彼女がこの2年間で、どんなふうに変化されたのか。 ぜひ、読んでみてくださいね。

尊敬と親愛なるゆっちさん、こんにちは。☆☆です。

私がYOCを知ったのは、あるコミュニティの方からの紹介でした。

私が夫婦関係で悩んでいることを知り、「こんなところがあるよ」と、ゆっちさんのことを教えてくれました。

「早く修復したい!」

藁をもつかむ思いで、YouTubeを見漁ったことを覚えています。

「へぇ、すごいなぁ」

「本当に、こんなことで旦那様が戻ってくるのかなぁ」

「えー、うちはタイプが違う気がする…」

「私がやっても、修復できないんじゃないかな」

「女の人の集まり、ちょっと怖いんだよなぁ…」

「でも、今ここで動かなかったら、何も変わらないかもしれない」

「金額も思っていたほど高くないし…入ってみようかな」

そんな思いで、入会しました。

入会してスレッドを書き込むと、先輩方からたくさんの応援メッセージをいただき、本当にうれしかったです。

夜にZoomのオフ会があり、恐る恐る参加してみると、30人ほどの方がいらっしゃいました。

私の話をみんなが聞いてくれて、チャットにもたくさんの応援メッセージが流れてきました。

そのとき、

「YOCに入ってよかった」

「信じて、やってみよう」

そんな気持ちが、心の奥からこみ上げてきました。

「女性の集団」への抵抗が、完全になくなったわけではありません。

でも、YOCは少し違いました。

同じ境遇の人たちの集まりで、共感があり、誰も否定しない、安心・安全な場所でした。

リアルオフ会でメンバーさんたちと会う機会もあり、少しおしゃれをして外出♪

気分が上がって、「私」をちゃんと感じられました。

入会して、2年が経ちました。

旦那様とは、今も別居中です。

それでも私は、毎日ちゃんと生きています。

以前の私なら、「そんなの当たり前」と思っていたかもしれません。

でも今は、私は私をちゃんと感じています。

ひとりでも幸せ。

旦那様がいたら、もっと幸せ。


そんな領域まで、あともう少しかな…と思いながら、

今も学び続けています。

YOCは、誰も教えてくれなかったことを学べる場所だと、私は思っています。

☆☆さん、2年間の温かい歩みをシェアしてくださり、本当にありがとうございます。

「女の人の集まり、ちょっと怖い」

ここ、共感される方も多いのではないでしょうか?

過去に女子グループで嫌な思いをしたことがあると、どうしても身構えてしまいますよね。

でも、☆☆さんが感じてくださったように、YOCは「安心・安全な場所」であることを何より大切にしています。

同じ痛みを知っている仲間だからこそ、否定せず、ただただ共感し、応援し合えるんです。

そして、何より素晴らしいのは、☆☆さんのこの心の変化です。

ひとりでも幸せ。 旦那様がいたら、もっと幸せ。

この境地こそが、修復において最強のマインドであり、私たちが目指す「自分を大切にする生き方」そのものです。

たとえ今、旦那様と別居中であっても、

「私は私を感じて、毎日ちゃんと生きている」。

そう胸を張って言えるようになったご自分を、たーくさん褒めてあげてくださいね。

YOCは、単にテクニックを学ぶだけの場所ではありません。

☆☆さんがおっしゃる通り、「誰も教えてくれなかったこと」――自分自身の愛し方や、幸せの感じ方を学び直す場所でもあります。

もし、今これを読んでいるあなたが、

「怖いけれど、変わりたい」

「一人で頑張るのには、もう疲れてしまった」


と思っているなら。

☆☆さんのように、えいっ!と飛び込んでみませんか?

あなたを否定しない、温かい仲間たちが、両手を広げて待っていますよ。

次はあなたが、「ひとりでも幸せ」な自分に出会う番です。

>>>25日(金)正午~YOCで、お待ちしています。



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【連載12】妻の習慣の変化が、夫だけでなく子供をも変えていく

●【連載12】妻の習慣の変化が、夫だけでなく子供をも変えていく

こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。

アラフィフマダムの夫婦仲再構築物語です。



旦那様の帰宅拒否症からの、浮気発覚、別居、同居からの再構築物語。

>>>1回目から読みたい方はこちら

YOCでは、KISSを推奨しております。

K:感謝
I:挨拶
S:尊敬
S:最優先


これらは、男性が、愛する妻から欲してやまないものです。

これをもらえないと、フードを飼い主からもらえないワンコが、さまようがごとく、ほかの甘いエサをくれるひとのところへ、フラフラっといってしまうのです。

だって死活問題だから。

逆に、妻が幸せそうにして、感謝いっぱいで、生き生きとして、自分を見つめてくれたら、もう、他の女性なんて、目に入りません。

だって、妻を幸せにしたくて、結婚してるんだもん。

そして、その影響は、子供たちにも影響を与えていきます。

子どもはそもそも、お母さんの笑顔が大好きなのですから。

みっちょんさんの「お片付けの習慣化」講座に4ヶ月間参加させてもらいました。

本当に参加してよかった!!

なぜなら…思ってもなかった“うれしい変化”があったからです。

それは、長男の変化。

以前は、部屋はぐちゃぐちゃで、

・空のペットボトル
・空き缶
・ティッシュの空き箱と山
・食べたお皿がそのまま

足の踏み場もない…そんな状態でした。

でも、私が4ヶ月習慣化を続けた頃、長男が自分から部屋を片付けはじめたんです。

それだけでなく、身なりにも気を遣うようになってきていて…

母として、心からうれしく感じています。

境界線を意識して、子どもたちの部屋は片付けないようにしています。

それも少しずつ実になってきているのかな…と思っています。

---

習慣化のメンバーさんとの感謝行♪

毎日たくさんの「ありがとう」を見つけると、「ある」が見えるようになってきました。

---

そしてもうひとつ。

旦那様と伊勢神宮旅行へ。

実はここ、以前旦那様が脇と旅行していた場所でした。

でもずっと「行ってみたい」と思っていたので、思い切っておねだり。

旦那様からは「ここでいいの?」と聞かれたけど、私はニコッと「うん♪」って答えて、一緒に連れて行ってもらいました。

旅行中は、私の「楽しい♪」が伝わるように、ニコニコ笑顔で過ごしました(*^-^)

---

私の「ありがとう♪」が、お家と、家族も少しずつ変わっていく。

そんな体験をさせてもらえました。

素敵な体験のシェア、ありがとうございます。

ここに出てくる感謝行とは、私達のパジャマライブでもやっています。



その日の感謝できる出来事を数え上げていくものです。

「今日貰ったサクランボがおいしかった、ありがとう」

「エアコンのついた部屋でのんびり過ごせた、ありがとう」

「旦那様が今日も無事に帰って来てくれた、ありがとう」

などなどです。

3つくらいでもいいので、毎日「今日のいいこと」を探していると、あら不思議!

いいことを探して感謝する習慣がつきますよ!

習慣化ってとっても大事なんです^^

人生をつくるのは習慣と言っても過言じゃないですね。

続く♪

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