「本来の自分発見♡

ミニワークショップ」

 

オンラインワークショップを

開催します♪

 

私が主宰している講座の

エッセンスを凝縮し

 

自分の内面に触れる簡単なワークを通じて

「本来の自分」を発見するプロセスを

体感していただく。

 

今回はワークショップ形式なので

他の参加者ともシェアしながら

自分の気づきを深めることもできるかも♡

 

日程は来週毎日開催するので

合うところにどうぞ♡

 

10月21日（月）10:00～12:00

10月22日（火）15:00～17:00

10月23日（火）19:00～21:00

10月25日（金）10:00～12:00

10月26日（土）13:00～15:00

10月26日（土）16:00～18:00

各回5名様まで♡
 

 

 

 

 

ワークショップでは

こんなことを体験していただきます。

 

 

 

  1.「呼吸ワーク」

 

 

「呼吸」を通じて心身をリセットし

落ち着いた状態でワークに取り組みます。

 

 

 

  2.「五感を感じる」ワーク

 

 

「五感」を使った簡単な自己発見ワーク。

 好きな香り、音、触感などを通じて、

自分の感覚に目を向ける。

 

 

 

  3.「〇〇セルフケア」ワーク

 

 

自分を大切に扱うことの重要性に気づく。
私の講座のキモとなる部分まで
惜しみなく出しちゃいます♡

 

 

 

  得られる効果

 

 

このワークショップで

 

「自分らしさ」の感覚を

取り戻すきっかけを

つかむことができます。

 

その後も

実践していくことで

「本来の自分」に気付くことが

どんどん増えていくことでしょう。

 

 

なんと！
公式LINEからお申込みされた方は

今回のワークショップ

3,300円は「無料」となります♡

 

ぜひぜひ

公式LINEにご登録して
ご参加くださいませ♪