もう我慢しない！足指ケアでサロン通いも激減

東京都江戸川区・葛飾区

気功整体『ポノ』

 

 

【もう我慢しない！足指ケアでサロン通いも激減】

 

歩くたびにチクッと刺すように痛む
ウオの目のつらさ💦

 

 

　

そんな悩みを長年抱えてきた私ですが
なんとこの8か月間

痛みや不快感に悩まされることなく
過ごせています！

 

 

実は、あるケアを始めたことで
少しずつ体に変化が現れたんです

 

 

 

 

ここ数年、いえ10年近く
私を悩ませ続けていた

・ウオの目
・タコ

 

 

 

特にウオの目は
たった1㎜にも満たない小さな存在なのに
歩くのも億劫になるほどの鋭い痛み

 

 

本当に厄介でした💦

 

 

 

以前は、ほぼ毎月のように
フットケアサロンへ通い

痛みのある部分の角質を除去

　

 

 

でも....

その時は良くなっても
ひと月もすると再発

また痛みが出る状態
 

 

 

正直、半ばあきらめて
「この先もずっと
　付き合っていくんだろうな～」
そう思っていました

 

 

 

 

そんな私の足に変化が起きたのは
おうち整体で学んだ
【足指ケア】を
日常に取り入れたことがきっかけでした

 

 

 

でも、まさかウオの目まで
改善するとは思っておらず
嬉しすぎる誤算✨✨

 

 

 

おうち整体では

不調が出ている箇所にだけ

注目するのではなく
体全体から根本改善を目指していきます

 

 

 

 

例えるなら

毎年のように川の土手が決壊しては

水害が発生している河川

 

 

そのたびに土手を作り直しても
また翌年には同じことの繰り返し

 

 

 

注目すべきは決壊を繰り返す土手ではなく

もっと上流にあった！！

 

 

 

実は森の木が伐採されたことで
土が水を蓄える力を失い
雨が降るたびに

一気に大量の水が川に流れ込んでいたのです

 

 

 

いくら土手を強化しても

原因の大元である森にアプローチしなければ
同じことの繰り返し

 

 

 

体で起こっていることも

スケールは違うけど一緒！！

 

 

 

ウオの目を削って一時的に対処しても

また再発を繰り返す

 

 

 

でも体の巡りやバランスを整えることで

体は根本から変わっていくのです

 

 

 

 

私が始めたのは

毎日5～10分

足首から足指にかけてやさしくケア

 

 

たったそれだけで

少しずつ足の感覚に変化が現れ始めました

 

 

 

 

足全体がフンワリ柔らかくなり

足指を含め足の可動域も広がっていき

地面をしっかりと
踏みしめられるように

 

 

 

足指が自由に動くと
全身のバランスが整い
血流がよくなり
冷えやむくみにも◎

 

 

 

そして自然と姿勢も整って
体の疲れにくさにも
つながっていくようになりました

 

 

 

 

気づけば

あんなにしぶとかった
ウオの目とタコが
ほとんど気にならない状態に

 

 

 

しかも...
フットケアって意外と高額

 

 

 

毎月通っていたサロンに
行かなくなったことで
お財布にもやさしくなりました♡

 

 

 

 

足元の変化は
私の体だけでなく
気持ちにも小さな自信と余裕をくれました



そんな変化を感じる今だからこそ
伝えたいことがあります



足って、普段は見落としがちだけど
実は体全体を支える大切な【土台】

 

 

 

ほんの少し意識を向けて
ケアを続けることで
体はちゃんと変わってくれます

 

 

 

まずは
・足首をゆっくりまわす
・足指をやさしくほぐす
そんなチョットしたことからで大丈夫◎

 

 

そんな小さな積み重ねが
未来の「快適な足元」に
つながります

 

 

あなたの足に「ありがとう」の気持ちを込めて
小さなケア、始めてみませんか？

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございました♡

 

 

 

 

免疫力アップをサポート 

 

おうち整体 インストラクター

坂本由美子