いつもありがとうございます♪
星詠みセラピスト ゆきこです
突然ですが
夏至前と夏至後で
ぜんっぜん変わった気がしますね
見える世界的には特に変化はなくても
自分の潜在意識的な部分が。
昔から私は思考優位というか
考えすぎなタイプで
自分頭でっかちやな
という認識があり
そんな自分はダメだ
とずっと無意識レベルで思っていました。
自分で自分に呪いをかけてる状態で
生きてきた訳です
考えすぎに限らず
他にもいろんな点で
ずっと自分にダメ出ししていました。
ここ数年
どんな自分でもダメ出ししない
とか、
どんな自分でも愛そう
とか、
さんざっぱら聞いてきました
いわゆる、自己愛とか
自己肯定感を高める
などの意識改革ですね。
(セッションでもお客様に言ってますよね)
で、いろいろ取り組みもしてきたのです。
駄菓子菓子
努力のかいあって？
それらが多少は改善されたり、
自己肯定感が高まった部分もあるものの
根本的な
自分にダメ出し
がなかなか辞められず
ここ最近では
自分にダメ出しするのを
辞められない自分はダメだ
という、
何のゲームやねん
みたいな、
猫が自分のしっぽを追いかけて
グルグル延々と回り続けてるみたいな
謎の自己否定ゲームにまで
陥っていました
それがですね、
夏至を過ぎて
日蝕の影響でダルい〜
となっていたときに
突然パッカーン
したのです
別に考えすぎでも良くね
だって私、考えるの好きやし
好きなことやってるだけなのに
ダメ出しする必要ないやん
という境地に達したんですね
そもそも、
何で考えすぎたらあかんのや
と考えてみたところ←
考えすぎてネガティブループにハマる
とか
考えすぎて行動に移せない
とかだったら
考えるだけエネルギーの無駄
だから辞めた方がいいけど
建設的とか計画的とか
何かを検証・分析するとか
自分の行動や生活に役立つなら
考えればええやんか
でも時には
考えるより即行動
が良いときもあります。
それは
直感が降りてきたとき
そういうときは
あれこれ考えるより
さっさと動いた方が早いです。
その辺りを読み違えなければ
好きなだけ考えたらええやん
だって考えるの好きやもん
アレとコレを比較検証して
どれが効率的かとかお得かとか
考えるの大好き
ちなみに、これ
星詠みにも活かされてます
(私のネイタルの水星には
ハードアスペクトがなく
ソフトアスペクトばかりで
ほっとくとどんどん思考を回す性質^^;)
そして
考えすぎな自分でええやん
考えすぎ上等
と認められたら
なんと、他の
自分にダメ出ししていた案件まで
もう全部それでええやん
になったんです
日蝕の解毒作用ハンパない
で、そういう風に
自己認識が変わったら
日常が楽しくなってきたんです。
これまで、
楽しいがわからない
というのが
私の中にずっとあって
それもダメ出しのひとつでした。
それが、
日常生活のふとした幸せや楽しさを
感じられるようになってきたんですね。
もはや、
夏至前と夏至後の私は別人
(見た目はまったく変わりませんが)
)くらいの気持ちになっております。
という、
自分の気づきを書き散らかしたブログでした。
梅雨時の暑苦しいブログに
お付き合いくださり
ありがとうございます
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