顔面から倒れて気がついた　身体についてのこと02

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先日、脳貧血で顔面から倒れて

気づいたことについてのお話の続きです。

身体への感謝、

身体が動くことへの感謝がわいてきて、

自分の身体を

受け入れられるようになったとお話しました。

では、なぜ

自分の身体を受け入れられるようになったのか？

というか、そもそも

受け入れてなかった！ ということに

気づいたとも言えるのですが (^_^;)

そうなんです。

ということに気づいたら

自分の身体を受け入れることができたのです。

当たり前といえば

当たり前の話なのですが、

これまでは

自分を愛する＝ご自愛　大切～～～！って

思っていたし、

それなりにやっていたつもりだったんです。

だけどやっぱりイマイチ…

気がしてました。。。。

身体のケアとか、マッサージとか、

面倒でできませんでした……

思ってました…… (￣□￣；)

それは、やっぱり

わかってなかった！　のですね (￣ー￣；

では、

なぜ受け入れられず

否定し続けてきたのか？というと

２つの理由がありました。

心臓に穴があいていて、ぜんそくで、

アトピーで、アレルギー鼻炎で、

便秘で偏頭痛持ちで。。。

大人になった今では

だいぶよくなりましたが、

今度はムリをしてがんばるようになりました。

とにかく、そんな身体は

わたしにとって

無意識に

なんで？なんで？

なんでこんなにポンコツなの？と

いっつも責めていたと思います。

脳貧血で倒れる直前も、

そうやって責めていました。

すぐ身体の具合が悪くなるわたしに、

母は

といった言葉を投げました。

具合が悪いときに一番ほしい

具合が悪いときって気持ちが弱っているし、

ただでさえ自分で自分を責めているのに、

これは厳しかったなあと思います。

散々言われて疲れてしまって、

投げるようになってしまっていたようです。

こうして、自分と母の相乗効果というか

Ｗパンチ？Ｗの効き目？で、

ちなみに……

今、母に対して恨みや憎しみの気持ちはありません。

母も身体が弱く、小さな頃から医者通いで

お金がかかると言われ

肩身の狭い思いをしてきたそうです。

そしてまた、

身体の弱い子どもを生んでしまったことで

自分を責めてもいたようです。

こういう連鎖は続きますし、

仕方のないことだなと思います。

……ということで、

自分の身体、ホントに好きかな？って

ちょっと心に投げかけてみてくださいね。

でいられるとラクですよ～


今、わたしはエヘヘとか思いながらも

自分だーいすき♡です（笑）