旅する箱庭師ハルです。
最近
箱庭って
どういうものなん？
と言う質問を受けることが
よくあります。
箱庭に興味を持ってくれて
嬉しい！
ありがとうございます
ブログにも
小出しで書いてますが、
俺が思う箱庭を今日は
書いてみます。
まず、
何をおいても、
楽しみながら自分に気付ける
最高のツールだということ。
形式張った小難しさもなく、
感覚や興味に身を任せて
遊ぶ感じ。
思考優位だと
そこが難しいかもしれん。（笑）
だからアカンとか、そういうことを
箱庭は言いたいわけじゃないw
・あ〜、今の自分って
そうなんだね
・今はそうなふうに
感じてる（見えてる）んだね
・頭ではこうだと思ってたけど、
ほんまの気持ちはそうだったんか
そういった"今"の自分を
映し出してくれるもの。
無意識に感じてる気持ちを
拾い上げて、自分の本当に
近づく時間。
現在地がわからないと
ナビだって設定できないよね？
それと同じで、
現地点がわかれば
じゃあどっちいく？
どこに進む？
今がここなら、ここから
どうしたい？
そんなふうに
次なるポイントに視点が
切り替わる。
逆に選べるものが増えたり
いきたい先がみえてきたり
うつむいたり
頭抱えてた自分が
ちょっと顔をあげられたり
する。
初動から大きな1歩や
完璧を目指すから、足がすくんだり
動けなくなる。
小さな1歩を積み重ねていく。
できそうなことをやってみる。
そんな足がかりが
ひょっこりと箱庭から
見つかったりする。
言葉で自分の気持ちや感情を
説明するのは難しいけど、
なんとな〜く
気になったミニチュアを
砂に置くならできそうじゃん
説明しようとしなくていい。
思ったこと、浮かんだこと
イメージしたこと、
そんな諸々を口から
溢（こぼ）してみる。
とにかく、
自分の中から出すこと。
それを箱庭は
やりやすくしてくれてる。
今の事実を知ることが大事。
それがわかれば、なんしか
動きは出てくるから。
そして箱庭は
自分の可能性にも気付ける。
自分でつけた☓（バツ）
自分で決めた制限
自分で作ったルール
ほんまにいる？それ。
って、いっぱいあるよ。
自分を自由に出来るのは
自分だけ。
解き放ちたい自分に
鎖をグルグル巻きつけて
苦しんでる。
自作自演に気づいたら
思わず笑っちゃうこともある。
出てきてほしい自分
出て来てほしくない自分
そんな区別もないんだ。
箱庭は何が出てくるか
わからない
そこに怖さを感じる人も
いるようだけれど
そこを楽しんだり
ワクついて欲しいのです。
想定内って面白いか？
自分のポテンシャルに
もっともっとワクついて、
体験や経験を重ねていく
そしてたどり着く自分。
人生は、そのための
壮大なシナリオだ。
まずは
1人でする箱庭について
書いてみましたっ。
余計わからなくなった方は
コメント、連絡ください。
（あかんがなw）
