伊勢志摩産のあおさ。春先の賜り物。新物あおさを少しずつ、大切に食べています。...

この投稿をInstagramで見る

伊勢志摩産のあおさ。  春先の賜り物。新物あおさを少しずつ、大切に食べています。 あおさの香りがとってもいい香り♪  連日 ご馳走続きなので胃腸をいたわる朝ごはん。 今日は、鰹節のドリップだしでみそ汁を。 (レシピあります) 納豆、あおさと豆腐の味噌汁で免疫力アップを狙います！   ◉ あおさはビタミン、ミネラルが豊富！多く含まれるビタミンAは、粘膜強化の効果が期待できますよ。   #旬#あおさ#伊勢志摩#乾物#若松屋  #みそ汁 #だし#ドリップだし #天然だし #免疫力アップ食材 #スポーツごはん塾 #和食#朝食

料理家 菊地裕子 / Total fooddirector(@yuko_no_kimamakitchen)がシェアした投稿 -