今日もなにもできなかった

が

ずっと、私を追いかけてました

ここ最近は

日々に充実し

今の現状を認めることで

さらに自分が気になる分野に目を向けれるようになりました

今に満足しないとき

10個全てをやらなくても

1日３つすることを決めるだけでも

成果がでると言われてますし

人間2割努力すると、ほかの8割が叶うなんて

こともあるそうです。

自分の身の回りを大事にし

生活をきちんとこなし

1日をどういう風に過ごしたか

振り返る時間や

好きな場所で何を目にしたか

ノートに私は書くのですが

自分の意識しているもの

自分を知ることで見える道が

あるんだなと最近実感します

今日1日過ごして

あの言葉好きだなとか

あの人が好きだなとか

本屋で目が止まったタイトルを書き出すとか

目がとまるのは

なんらか意識する根源があるので

ゆっこさん何故そこ意識したの？

って自分に対話してみると

もっと時間は穏やかに

1日が濃いものに少しずつ変わるきっかけに

なるかもしれません

今日の1日がなにもなかったにならない

意識した日をよかったら作ってみてください。

写メは

たまに

白湯と野菜のおじやっぽい質素な御飯にも

みかんとりんごちゃんは

外出のときのマイデザートです❤️