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子供の頃に母が亡くなり

私の見捨てられ不安は

とてもとても大きかったと思います

 

　　

新しい母親となる人が来ても

「また居なくなったらどうしよう…」

そんな思いが拭えなくて

心開く事ができなかったのかもしれません😌

 

　

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その後

自己対話を続け

自分の心や身体に溜まった

不要な感情を抜く事によって

 

　　

今は当時に比べたら

不安も恐怖もとても少なくなって

穏やかに生きられるようになりました☺️

 

　

今「見捨てられ不安」を

抱えているなぁ

と思う方も大丈夫

 

　

その時の不安や恐怖に

「怖かったね…」と

ただただ寄り添うだけで

その感情は癒されていきます😊💕