ご機嫌よう♡
先日見かけた珍しい植物達♡
私が朝一番に目にする風景。
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ゆうこみんです。
10月4日(日)。
人混みを避けるため
いつもはあまり週末に
自らお出かけすることは
少ないのだけれども
数日お家に籠もっていたこともあり
『カフェに行きたい』
という心の声に従い
朝からスタバへ。
しかも、気分転換に
我が家から一番近いところではなく
少しだけ遠出したところにあるスタバへ
足を運んでみました。
これも、心の声が申していたこと。
慣れないお店。
電源の位置を確認するために
定員さんにお声がけさせていただいたら
この日も良くしていただきました。
有り難いことです。
9月よりかわプロ生になった
永目あかねちゃんからいただいた
ドリンクチケットが
大学芋フラペチーノに大変身です♡
読みかけの本を読んだり
ノートタイムで自分に潜ったり
お外を見ながらボーっとしたり…
なかなかお家でははかどらないことも
カフェに行くと集中出来ます。
それを知っているにも関わらず
心はそれを望んでいることも
しばしばあるにも関わらず
お家大好きな最近の私は ついつい
『お家でいっか』
となりがちでした。
無意識のうちに諦めが出ていましたね…
ちょっと外に出て
ちょっとカフェでまったりすることで
こんなにも満ち足りた気持ちになるのだから
諦めずに私に優しくしよう。
心の声に従って生きよう。
まだまだ 気を抜くと 以前からの癖で
すぐに頭さん優先になってしまいがちです。
2時間ほど過ごした頃
頭の中にラップサンドが浮かび
お腹も空いてきて。。。
これまた
『このままスタバで良くない？』
『移動するの大変じゃない？』
『ショッピングモール、人多そう…』
などなど 頭さんが色々囁いてきたけれど
『心の声に従うと決めたのだから』と、
スタバを後にし久しぶりのお店へ。
スタバのラップサンドは
心が所望していた物とちょっと違いました。
サーモンアボカドラップサンド。
美味しくってニンマリでした♡
心の声を従って動くと
得たものに対する心の満足度が
全く異なりますね。
何とも言えない充足感。
こちらでもしばし
本を読んだり
ノートタイムで自分に潜ったりして
その後はショッピングモール内にて
旅行に必要な物のお買い物を。
特に購入するわけでもなく
お化粧品売り場をゆっくり回る。
本屋さんをゆっくり回る。
雑貨屋さんをゆっくり回る。
自分の心が
どんな時にどんな物に反応するのか
丁寧に感じてみました。
そうすると
頭で考えた私ではなく
心が形作る私が見えてきます。
最近、あまりしていなかったけれど
またゆっくり
ウィンドウショッピングへ行こう♡
頑なな頭で無駄だと判断し
切り捨てがちだったことが
本当は心の栄養になる大切なものでした。
頭でっかちの時は
普通のことほど
実は体現し難い。
心で100%感じること。
まだまだ磨いていけるところです。
昨日、本屋さんでお見かけし
Katsuさんの学びにも繋がることが
女性的実践編として書かれていたので
連れ帰ってきた子。
パラパラ読んだ時点から
これからの私の心を豊かにしてくれそうで
読んで実践するのが愉しみです。
私の心が豊かになる♡
＝私の日常が豊かになる♡
Thank you for being born.
You are beautiful as you are!
うまれてきてくれて、ありがとう。
あなたは、あなたのままで美しい♡
ゆうこみん♡
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