受講生の方から
途中経過のご感想をいただきました
まずは、お一人目のご紹介です。
いただいたご感想は
3月から第1期を
熊本にて開催している
毎日がHAPPY♡DAY group salon（グループ講座）
について、です
① 始める前と今を比べてみた時に感じられる変化や気づきについて教えください。
《現実 ・ 在り方 ・ 気持ち ・ 精神面など》
ゆうこみんから頂いたノートに、自分の気持ちがどうあるかを書こうと思って、自分の気持ちの状況を観察するようになりました。落ち込むことが多いので、どんな時に落ち込んで、どんな行動をするのか、って ことを主に書き留めてます。もちろん、ワクワクすることも。でもまだ、少ないかな。
気持ちが落ち着くし、大学生（最初の）頃までは自分でやってたな、その時はけっこう自分自身って安定 してたのに、 なんでグラグラするようになったのかな、 と思う事も多々あります。
今こう感じてるって思って、ノートに書かなきゃと思いながら、忘れて、あの時なに思ったんだっけって事もあります。
あと、弱い自分でも良いんだ、見栄とか張らずに生きていくことも、大切、と思いました。
《未来について》
まだ、私の未来はどうなるのか、って分からなくて、心がザワザワしてしまう事もあるけど、ゆうこみんや◎◎さんが未来は明るい、っていうスタンスでいるから私も真似をしようと思っているところ。でも、なかなかできなくてギャ ーって声を上げて、家族をビビらせたり、散歩中にもその思いが出てくるから、たぶん散歩中のお年寄りに変な人って思われてる。
反省しつつ、でも仕方がないとも思っているかな。
②このグループ講座を受けてよかったな、と思うことを3つ教えてください。
無理しなくてもよいって思えるようになりました。
どんな風になりたいか決めるって事が大切って事を意識することができました。まだ、どんな事に覚悟を決めるのか、頭のなかでぐるぐる回ってるけど。もしかすると、「大きなことを決めなきゃいけない」って、「決める」ってことを捉えているのかなと思っています。
◎◎ちゃん、◎◎さんに出会えたこと。この講座に参加しなかったら、絶対出会えなかったお二人なので。特に◎◎ちゃんに出会えなかったら、私は×××に行けてなかった。×××に行くことや、自分の弱さを認めたら、もう自分が崩れると思っていたので。崩れた部分もあったけど、崩れてよかったのだと思います。
（いただいたご感想より一部抜粋しました。）
ご感想、ありがとうございました
ご感想を読ませていただいた時、
素直に今の気持ち、状況をお伝えしてくれて
本当にほんとうに嬉しいなぁ…、と思いました
私は、セッションでもグループ講座でも、
『何でも素直に表現し、話せる場』
を作ることを何よりも大切にしています。
学びや気づきを自分のものとし
いかしていくプロセスの中にも
その人それぞれのペースがあります。
そして、人は
いつもいつも
調子がいい時だけではありませんよね
状態が悪い時に、
本当に苦しい時に、
それを素直に口に出せるか、
表現できるか、ということは
とってもとっても大切なことだと思っています。
そして、
ご自身ではまだまだご自身のことを
過小評価してしまうところもあるようですが、
彼女はすでに
たくさんたくさんの現実を動かし始めています
退職するためのプロセスに入ったこと。
自分のありたい姿を描き始めたところ。
自分の理想とする生き方を明確にし始めたところ。
おいしくご飯を食べられるようになったこと。
『生きてるだけで価値がある』ということに気づいたこと。
ご両親と本音で話せたこと。
などなど、私から挙げさせてもらったら
たくさんたくさんあります。
何より、彼女は、今、
この体で生きるたった一度きりの人生・命と
真剣に向き合っています。
その姿は、本当にほんとうに
美しいものですよね…
なかなか自分のこととなると
認められない・気づかないこともありますが
どんなちっちゃな変化・現実が動いたことにも
いかに気付けるか、認められるか。
それも、
毎日をHAPPYに生きていくうえで
欠かせないものだな…、と思っています
あなたは、いかがですか…？？？
あなたの毎日に起こる変化に、
気づいてあげられていますか…？？？
毎日がHAPPY♡DAY group salon（グループ講座） 熊本第1期も
いよいよ折り返しに入りました。
あと二か月。
もっともっと幸せな毎日をご一緒しましょうね
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【毎日がHAPPY♡DAY group salon（グループ講座）】プレセッション＆説明会
8月より 《熊本》第2期 ・ 《東京》第1期 を開講予定。
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【＠東京（三田・芝公園周辺）】 2017年6月4日（日） 12:30-14:30
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熊本第1期♡
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《７月》
【7月29日（土） in 熊本】《残３》
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