こんにちは♡
自愛力ノート®︎アドバイザー
城之内優子です。
ご訪問いただき
ありがとうございます。
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励みになります。
♡
゛私は愛そのものでした゛
エセポジティブで、感情に蓋をして
自分と向き合うのが恐かった私が
自愛力によって
本来の輝きに満ち溢れ
自分自身が愛であると思い出し
周りと一緒に豊かになっている
自愛力ラバーとして
最高の人生を生きることをテーマに
綴っています♡
自愛力の合言葉は
丸ごとオッケー
この言葉、はじめて聞いた時は
ナニソレ？？？
と思いました！笑
丸ごとオッケーって
実はとっっても深いの！！
好きな自分を受け入れることは
みんなできると思うけど
ダメ（だと思い込んでる）な自分には
オッケーできない人が実は多い。
私もその一人でした
認められないというか、
そんなの私じゃない！みたいな。
ずっと意地を張ってたわけです。
でね、そんなふうに自分を否定していると
他の人に対しても厳しくなる。
これ、自分にオッケーできていないから。
人のステキな側面よりも
嫌な側面にばかり目がいく。
気になる、イライラする、みたいなね。
自愛力では
どんな自分も丸ごとオッケー
どんなあなたも丸ごとオッケー
だから、ダメな自分なんてないし
ルールや制限なんてありません。
言ってしまえば
これが正しいとかもない。
すべて、あなた自身が正解なんです。
だって、あなたの世界だから♡
すべてに丸ごとオッケーできるというのは
根底に愛があるな〜と最近では思います。
オッケーできないことですら、オッケーなの。
私は、はじめ丸ごとオッケーできなかった。
自分のエゴが、勝ってしまってね。
どんな自分もオッケーとは思いながら
いやいや、こんなこともできないなんてダメでしょ
って、ダメ出しばっかり。
その時は
ダメ出しする自分が好きだったんだよね。
この世界では
自分も含めて全てが神様なので
これが良くて、あれはダメ
ということはありません。
だからね、
まずはオッケーできない自分でもオッケーなので
丸ごとオッケーって唱えてみてくださいね。
きっと、唱え続けるごとに
豊かな世界へ変わっていきますから。
だまされたと思って
一度お試しあれ♡
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