うまくやらなくていい♡本来の自分に戻るだけ♡

最近出会った方に言われた

人間は

失敗を恐れるあまり

本来の本質を見失いがちです。

かくゆう私もその一人。

生きていたら

一度は感じたことがあるのではないでしょうか？

そう思うタイミングがあったなら。

何がって？

自分とは何かを模索して

自愛力に出会って

出会う人々も変わっていきました。

統合できたと思っていても

たまに感じることがあった違和感。

私が

私であることを

ずっと偽ってきたように思います。

うまくやろうとばかり考えていた。

でもね

こんなことばっかり考えていても

全く楽しめない！！！

むしろ生き苦しくなってくるんですよね。

そうしたら、不思議と

協力してくれる人が現れたり

力を貸してくれる申し出があったり

楽しく前を向いていける人と巡り合ったり

一人でやろうと試みて

失敗して落ち込んでいたのに

うまくやらなくていいことを

自分に許可するだけで

まだまだひょっこり

＂うまくやりたい自分＂が出てくることもあるけど

自愛力的に

統合して、抱きしめて、

未来の私で選択していきます。

自愛力を知ると

自分の真の望みがわかるので

本当に生きやすくなりますよ。

そんな経験を

自愛力ノートを通じて

体験してみませんか♡