おはようございます。

捨て活コンサルタントの

下河内優子です。

先日、
東京のカプセルホテルに泊まって
洗面所を使っていたら、
若い外国人女性が

お顔に化粧水をつけていました。

それが、とても適当（雑）だったので
見ていて残念な気持ちになりました。

顔に限らず自分の肌に触れる機会って
意識しないと、そんなに多くない。

だからこそ、必ず触れる
スキンケアタイムぐらいは
自分の肌を大切に扱ってあげないと
自分がかわいそう。

自分が自分をどう扱うかが
自分が他人からどう扱われるかに
直結するので意識しようね〜

25/08/02

人の目を引く華やかさと、
尽きないアイディアは、
あなたらしさそのもの。

そのアイデアに
ワクワクする人は大勢いるはず。

もし実行までしたいなら、
アイデアを人に委ねる覚悟を決めれば、
別の誰かが助けてくれる。

自分でやらねばと思い込は手放そう。

今日の捨て活しつもん

どんな人に委ねたいですか？

【余白朝活のご案内】
早起きすると何がいいのか知ってますか？

私が一番良いなと思ってることが

起きただけで花丸なところです。

目覚めた時間が

9時や10時ならバツをつけたくなるけど

5時や6時なら花丸をつけたくなります。

行動は一緒なのに

時間帯だけで気持ちが変わるって

ある意味すごいことですよね^_^

明日からは自習期間です。

このメリハリを作ったことは

私の中のお気に入りです。

人生を後悔なく生き切るためには

いつかしようではなく、

今することが重要だと思います。

明日も自分のことを認識して

元気に生きている保証は

どこにもありません。

だからこそ、一日も無駄にせず

どう生きたいかを毎朝決めて

行動することこそ、後悔を減らす

１番の近道なのではないか？

朝活では毎日、自分を

内観する時間を設けています。

1ヶ月単位で参加できますので、

試しに入ってみませんか？

現在、約30名が在籍。

毎朝20名前後の方が

参加されています。

顔出し、お休み自由なので

初めましての方でも

安心してご参加くださいませ

◆8月生の申込期限7月30日まで

↓↓↓

『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』

詳細／お申し込みはこちら

※顔出し、お休み自由です

ドイツ暮らす旅のシェア会

16名の方にリアル参加いただき

たっぷりの写真と解説で

・ドイツの魅力

・暮らす旅の良さ

をお伝えさせていただきました。

そして翌日の朝活でその話をして

気づいたのは

旅の目的を持つことの重要性

観光として行くのか、

現地の暮らしを体験しに行くのか、

受け取るものが全く違いました。

シェア会のアーカイブを

お送りしています。

ご覧になりたい方は

申込みフォームへ登録してください。

365日の捨て活しつもんとは

---

その日生まれの人が持つ

長所と短所をベースに、

短所で溜めたものを手放して

長所を伸ばすための質問

としてお届けしています。

誕生日に関係なく、

今日のエネルギーを感じるつもりで

今日の質問に答えるのもおすすめ

自分のお誕生日の質問は

あなたの本質の部分に問いかける

質問になっているので、

その日が来るのを

楽しみにしていてくださいね

そして、

コメント欄に今日の質問の答えを

回答していただけるとうれしいです

答える時のポイントは

「良い答えを書こうとしない」

です。

この質問の答えはすべて正解。

皆さんが感じたままが正解。

自由にコメントしてくださいね

【365日の捨て活】8/2（DAY214）委ねる人