こんばんは！
捨て活コンサルタントの
下河内優子です。
365日の捨て活しつもんを
楽しみにしてくださっていた方が
いらっしゃったら更新が止まって
申し訳ありませんでした
本当は12月31日まで続けようと
思っていたのですが、
8月3日の投稿を持って
終了したいと思います。
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もしお誕生日が来るのを楽しみに
してくださっていた方は
DM頂けましたら、
特別に回答させていただきます
8月3日頃から、
突然の頭痛に見舞われ
悶絶しながら過ごしておりました。
偏頭痛なら経験があるのですが
そことは全く違う後頭部で
しかも痛みも今までとは違い
奥の方がギューっとなる感じ
基本は薬を飲まない派
病院にも行かない派の私ですが、
さすがに心配になって
脳神経外科に行ってきました。
結果は『脛骨動脈解離』
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右の首の後ろの血管の
血流が悪くなって血管の中で
解離してるらしい。
ちなみに、病院に行った時点で
4日が経過していたので
様子を見て1ヶ月後に
またMRIを撮影しに行くことに。
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お笑いの千鳥のどちらかも
数年前になった病気らしく
ネットで検索すると色々でてきます。
最近、私の家系で病人ばかり
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父は敗血症で入院（今は退院して元気です）
母は盲腸で入院（術後が悪く絶食2週間目）
私は脛骨動脈解離（頭痛が続いています）
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父は認知症なので置いといて、
母と私はほぼ病気知らずで
ここまで生きてきました。
なので、今回のような経験は
二人とも初めてで、お互いに
生き方やあり方を見直す
良い機会になりました
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いつもとは明らかに違う頭痛に
「もし万が一があるとしたら
やり残したことや、後悔はない？」
と自分に問いかけたところ
やらずに人生を終えると
後悔しそうなこと
こんなことを続けて
人生終えちゃったら
後悔しそうなこと
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この両方が浮かびました。
きっと、神様から
「こらゆっこ！！！
やりたくないことを
いつまでやり続けるんだー！
早く捨ててしまいなさい！
そして、本当にやりたいことを
やんなさーーーーい！」
と言われているような気がして
ずっとやりたかったラジオを
始めることにしました。
それに伴って、
365日の捨て活しつもんの
お届けを停止することにしました。
というのも1日分を書くのに
毎日2時間ぐらいかかっていました。
最初は物を手放すヒントになれば
と思って書いていたのですが、
どうしても心理やマインドの方に
なってしまい、これだと
「物理的な物」を手放すヒントに
なってないなとモヤモヤしてました。
それだったら、
ラジオの方が物を捨てるための
考え方をお届けするので
そちらの方に時間を使った方が
いいのでは？という判断です
毎日読んでくださる方がいて
中途半端にやめるって
申し訳ないなって思いますが、
よりやりたいことをやる方が
エネルギーが乗るので、
いいものをお届けできるはず。
引き続き覗きに来ていただけたら
嬉しく思います
捨て活コンサルタントとして
日常の取捨選択も全て
本当はどうしたのかという
自己対話をしてきました。
でも、してるつもりでした。
出た答えは
まだまだ本音に正直に
生きていないなということでした。
一人の人として、
一人の女性として
一人の母として、
一人の娘として、
それぞれで、もっとこうしたい
という答えがありました。
そして逆にこうしたくない
というのも。
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これからはさらに自分の本音と
しっかりと対話して、
より一層自分らしく楽しんで生きよう！
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新しいことにも
どんどんチャレンジしよう！
逆に惰性でやっていることは
思い切って手放してみよう。
身も心も軽やかに
2025年を終えていきたい。
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無事に過ごせる保証がない分
常に今何を大切にしたいかを
選んでいきたいと思います。
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改めて思うのは「捨て活」をしていて
よかったということです。
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日常は常に
取捨選択を迫られる修行の場。
その中で自分の選択を
「正解」にしていく覚悟と行動力。
まさにこれが大切だなと思います。
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もし明日人生を終えるなら
ずっと履かないけど
履いてないしなーと
気になっていた靴を捨てました
あー、スッキリ
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捨て活を伝えることは使命なので
最後まで捨て活愛を叫び続けると
思います。
※standFMとnote始めました
