おはようございます！
捨て活コンサルタントの
下河内優子です。
「事実は何ですか
」
梅雨が明けて夏本番
暑さもここから本番でしょう。
そんな時に暑さに対して
フラットに感じる練習を
してみることおすすめです。
「今日は溶けてしまいそうなぐらい暑い
」
これは主観だし抽象的。
「今日の気温は38℃だ
」
これが事実。
事実とは「誰が見ても同じ」こと
主観とは「人によって違う」こと
この切り分けをせずに
自分が体験してきたことが
全てが事実だと思って
会話や思考を進めると
コミュニケーションが
うまくいかないことが多くなります
この切り分けできるだけで
人とのコミュニケーションが
うまくなりますので、お試しあれ〜
東京でお茶会開催します！
7/27(日)10:00〜12:00
参加費：1,000円とご自身のご飲食代
捨て活や片付けに関するご相談など
お茶を飲みながらお話ししましょう！
個人的にご相談されたい方は
特別価格：90分20,000円で
都内指定場所でお受けしますので
個別メッセージをください^^
25/07/19
直感と思考のバランスを取り、
自然とセンスある選択ができている。
そんな実感があるとすれば、
それは右脳と左脳の調和と、
それを生み出す余白が持てているはず。
でも、誰かのために頑張りすぎると、
いつの間にか 余白がなくなり
“相手のために自分をすり減らす選択”
になってしまうことも…。
余白を保ち続けるには
身のまわりを整えて、
自然を感じられる空間に身を置くこと。
それが、自分を満たし、
あなたの感性を活かす土台になっていく。
余白を感じられる環境で、
バランス感覚とセンスを磨いていこう。
今日の捨て活しつもん
余白を保つために
何が必要ですか？
人生を後悔なく生き切るためには
いつかしようではなく、
今することが重要だと思います。
明日も自分のことを認識して
元気に生きている保証は
どこにもありません。
だからこそ、一日も無駄にせず
どう生きたいかを毎朝決めて
行動することこそ、後悔を減らす
１番の近道なのではないか？
そんな風に思います。
朝活では毎日
自分を内観する時間を設けています。
1ヶ月単位で参加できますので、
試しに入ってみませんか？
現在、約30名が在籍。
毎朝20名前後の方が参加されています。
顔出し、お休み自由なので
初めましての方でも
安心してご参加くださいませ
◆8月生の申込期限7月30日まで
↓↓↓
『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』
詳細／お申し込みはこちら
※顔出し、お休み自由です
ドイツ暮らす旅のシェア会
16名の方にリアル参加いただき
たっぷりの写真と解説で
・ドイツの魅力
・暮らす旅の良さ
をお伝えさせていただきました。
そして翌日の朝活でその話をして
気づいたのは
旅の目的を持つことの重要性
観光として行くのか、
現地の暮らしを体験しに行くのか、
受け取るものが全く違いました。
シェア会のアーカイブを
お送りしています。
ご覧になりたい方は
申込みフォームへ登録してください。
365日の捨て活しつもんとは
---
その日生まれの人が持つ
長所と短所をベースに、
短所で溜めたものを手放して
長所を伸ばすための質問
としてお届けしています。
誕生日に関係なく、
今日のエネルギーを感じるつもりで
今日の質問に答えるのもおすすめ
自分のお誕生日の質問は
あなたの本質の部分に問いかける
質問になっているので、
その日が来るのを
楽しみにしていてくださいね
そして、
コメント欄に今日の質問の答えを
回答していただけるとうれしいです
答える時のポイントは
「良い答えを書こうとしない」
です。
この質問の答えはすべて正解。
皆さんが感じたままが正解。
自由にコメントしてくださいね