おはようございます。
捨て活コンサルタントの
下河内優子です。
「最近、どんな良いことがあった？」
「最近、どう
」
と聞かれるよりも、
「最近、どんな良いことがあった」
と聞かれた方が、
人の意識はポジティブなことを
探しにいきます
どんな問いを投げるかで
周りの環境を変えることが
できますよ
25/07/10
何気ない日常に
喜びを感じるからこそ
溢れ出るおだやかさは、
周りの空気を自然と和ませるだろう。
そんな日常に満足しすぎて、
時には浮かぶ、
自分の「こうしたい」を
置き去りにしてはいないだろうか。
穏やかな日々に満足しているからこそ、
小さな挑戦を恐れずに。
引っ込めがちな「自分の声」を
拾い上げていこう。
今日の捨て活しつもん
拾い上げた声を
どのように伝えますか？
朝活では毎日
日常にある当たり前に
みんなで感謝を唱えています。
これだけで、
朝から幸せな気持ちになれるから
不思議ですよね。
10分片付け
ジャーナリング
1日のゴール設定
瞑想
感謝の言葉
これらをみんなでやると…
・時間感覚
・隙間時間の使い方
・頑張りどころ
・諦めどころ
・自己否定方抜ける考え方
・自己肯定感を高める思考法
などが体感できる不思議な朝活
そんな朝の時間を手に入れませんか
現在、約30名が在籍。
毎朝20名前後の方が参加されています。
初めましての方も
下河内と繋がっていただけるので
すぐに仲間に馴染めますよ
◆8月生の申込期限7月30日まで
↓↓↓
『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』
詳細／お申し込みはこちら
※顔出し、お休み自由です
365日の捨て活しつもんとは
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その日生まれの人が持つ
長所と短所をベースに、
短所で溜めたものを手放して
長所を伸ばすための質問
としてお届けしています。
誕生日に関係なく、
今日のエネルギーを感じるつもりで
今日の質問に答えるのもおすすめ
自分のお誕生日の質問は
あなたの本質の部分に問いかける
質問になっているので、
その日が来るのを
楽しみにしていてくださいね
そして、
コメント欄に今日の質問の答えを
回答していただけるとうれしいです
答える時のポイントは
「良い答えを書こうとしない」
です。
この質問の答えはすべて正解。
皆さんが感じたままが正解。
自由にコメントしてくださいね