おはようございます。
捨て活コンサルタントの
下河内優子です。
昨夜、
21時からミーティングがあって
天の川を見ようと思ってたことすら
忘れておりました
こうやってやりたかったこと
どんどん忘れていくんですね…
私が思い出せたのは
朝活で昨日の振り返りをした
おかげでした
皆さんは、やりたいことを忘れずに
やるための工夫はどうされてますか？
25/07/08
なんとなく「好き」「心地よい」
と感じる感覚に、理由はいらない。
選びとることに迷いがないのは、
敏感な感覚が磨かれている証。
だからこそ、ほんの少しでも
「違和感」があるなら、
そこに合わせようと頑張るのは
もうやめよう。
その感覚を信じて、
居心地のよさを優先していこう。
今日の捨て活しつもん
どんな違和感を
見て見ぬふりしてますか？
朝活では毎日
日常にある当たり前に
みんなで感謝を唱えています。
これだけで、
朝から幸せな気持ちになれるから
不思議ですよね。
10分片付け
ジャーナリング
1日のゴール設定
瞑想
感謝の言葉
これらをみんなでやると…
・時間感覚
・隙間時間の使い方
・頑張りどころ
・諦めどころ
・自己否定方抜ける考え方
・自己肯定感を高める思考法
などが体感できる不思議な朝活
そんな朝の時間を手に入れませんか
現在、約30名が在籍。
毎朝20名前後の方が参加されています。
初めましての方も
下河内と繋がっていただけるので
すぐに仲間に馴染めますよ
◆8月生の申込期限7月30日まで
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『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』
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※顔出し、お休み自由です
365日の捨て活しつもんとは
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その日生まれの人が持つ
長所と短所をベースに、
短所で溜めたものを手放して
長所を伸ばすための質問
としてお届けしています。
誕生日に関係なく、
今日のエネルギーを感じるつもりで
今日の質問に答えるのもおすすめ
自分のお誕生日の質問は
あなたの本質の部分に問いかける
質問になっているので、
その日が来るのを
楽しみにしていてくださいね
そして、
コメント欄に今日の質問の答えを
回答していただけるとうれしいです
答える時のポイントは
「良い答えを書こうとしない」
です。
この質問の答えはすべて正解。
皆さんが感じたままが正解。
自由にコメントしてくださいね