おはようございます。
捨て活コンサルタントの
下河内優子です。
予言、ハズレましたねー！
今日も子供たちとハグができると
思うと今日を迎えられたことに
幸せを感じます♪
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「どんな言葉をかけますか？」
朝起きてきた大切なひとに
どんな言葉をかけていますか。
朝一番の言葉は
潜在意識に入り込みやすいと
言われています。
起き抜けに否定されると
自分は否定される人間だ
という思い込みが作られる。
起きてくれてありがとう
という気持ちを込めて
「ありがとう」と伝えると
自分は大切に思われてるんだ
という思い込みが作られる。
自分がかけた言葉や態度が
相手にどんな影響を与えるか
意識して発言できるといいですね^^
25/07/05
上質な暮らしを叶えるために、
何を選び、どう整えるか、
その感覚が備わっているあなたは、
空間も人間関係も美しく
整えられているだろう。
もし、感情の波に振り回されて、
モノや人に執着しているなと感じたら、
執着で取り入れたモノと一緒に、
その不安も手放そう。
自分の感覚を信じて、
心地よさを手に入れていこう。
今日の捨て活しつもん
本当に心地よいと
感じているものは何ですか？
朝活では毎日
日常にある当たり前に
みんなで感謝を唱えています。
これだけで、
朝から幸せな気持ちになれるから
不思議ですよね。
・10分間みんなで片付ける
・頭のゴミ出し（ジャーナリング）
・いい1日にするためのゴール設定
・瞑想
・感謝の言葉
これだけ実践するとあら不思議！
・時間感覚
・隙間時間の使い方
・頑張りどころ
・諦めどころ
・自己否定方抜ける考え方
・自己肯定感を高める思考法
などが学べちゃうんだから
毎朝、10分間のリセット片付け、
ジャーナリング、
そして瞑想をすることで、
部屋と頭と心をスッキリ
そんな朝の時間を手に入れませんか
現在、約30名が在籍。
毎朝20名前後の方が参加されています。
1人ではできなくても、
仲間がいれば続けられますよ。
◆8月生の申込期限7月30日まで
『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』
詳細／お申し込みはこちら
※顔出し不要、戦略的なお休みOKです
365日の捨て活しつもんとは
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その日生まれの人が持つ
長所と短所をベースに、
短所で溜めたものを手放して
長所を伸ばすための質問
としてお届けしています。
誕生日に関係なく、
今日のエネルギーを感じるつもりで
今日の質問に答えるのもおすすめ
自分のお誕生日の質問は
あなたの本質の部分に問いかける
質問になっているので、
その日が来るのを
楽しみにしていてくださいね
そして、
コメント欄に今日の質問の答えを
回答していただけるとうれしいです
答える時のポイントは
「良い答えを書こうとしない」
です。
この質問の答えはすべて正解。
皆さんが感じたままが正解。
自由にコメントしてくださいね