おはようございます。
捨て活コンサルタントの
下河内優子です。
「言葉を意識してますか？」
人に何かをしてもらったとき
「ありがとう」という人と
「すいません」という人では
どちらの方が
幸福度が高そうでしょうか？
心の中が言葉に反映します。
自分が口にする言葉に
意識を向けてみてくださいね^^
25/07/02
人に理解されにくく、
孤独を感じることがあるとしたら、
それは先見の明を持つ証拠。
時代を先取りしすぎて
今理解されなかったとしても、
時期がくれば大丈夫。
理解されようと努力したり、
周りに合わせてしまったり
するのはもったいない。
理解されるために
溜め込んだモノがあれば
手放して、
あなたはあなたの道を進んでいこう。
今日の捨て活しつもん
その道の先に何がありますか？
今朝、朝活メンバーと
2025年前半を振り返りました。
もちろん一人でやるのもいいけど
他の人のを聞くことで
自分の振り返りが深まる。
それが仲間がいる良さだなと
しみじみと感じました。
朝活では毎日
日常にある当たり前に
みんなで感謝を唱えています。
これだけで、
朝から幸せな気持ちになれるから
不思議ですよね。
・10分間みんなで片付ける
・頭のゴミ出し（ジャーナリング）
・いい1日にするためのゴール設定
・瞑想
・感謝の言葉
これだけ実践するとあら不思議！
・時間感覚
・隙間時間の使い方
・頑張りどころ
・諦めどころ
・自己否定方抜ける考え方
・自己肯定感を高める思考法
などが学べちゃうんだから
毎朝、10分間のリセット片付け、
ジャーナリング、
そして瞑想をすることで、
部屋と頭と心をスッキリ
そんな朝の時間を手に入れませんか
現在、約30名が在籍。
毎朝20名前後の方が参加されています。
1人ではできなくても、
仲間がいれば続けられますよ。
◆8月生の申込期限7月30日まで
『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』
詳細／お申し込みはこちら
※顔出し不要、戦略的なお休みOKです
365日の捨て活しつもんとは
---
その日生まれの人が持つ
長所と短所をベースに、
短所で溜めたものを手放して
長所を伸ばすための質問
としてお届けしています。
誕生日に関係なく、
今日のエネルギーを感じるつもりで
今日の質問に答えるのもおすすめ
自分のお誕生日の質問は
あなたの本質の部分に問いかける
質問になっているので、
その日が来るのを
楽しみにしていてくださいね
そして、
コメント欄に今日の質問の答えを
回答していただけるとうれしいです
答える時のポイントは
「良い答えを書こうとしない」
です。
この質問の答えはすべて正解。
皆さんが感じたままが正解。
自由にコメントしてくださいね